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健康のために生活の中で心がけている事はありますか？（複数回答可）

回答期間：17/05/17 ～ 17/05/18

回答総数：129546件

作成者: ホテルマンさん

■ 栄養バランスのとれた食事	42.2%
■ 良質な睡眠	29.5%
■ 適度な運動	30.5%
■ 規則正しい生活リズム	30.6%
■ その他	5.2%
■ 特になし	24.3%

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回答別コメント

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『栄養バランスのとれた食事』と答えた人の最新のコメント

コメント総数：924件

2017/05/18 03:43

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 規則正しい生活リズム宮崎人さん / ？ / ？代

　これくらいかな

2017/05/18 03:28

栄養バランスのとれた食事 , 適度な運動匿名希望さん / 男性 / 20代

今までスポーツしかしてこなくて、それがせいかつの習慣になっています。

2017/05/18 02:52

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム magmag1961さん / 男性 / 50代

いろいろ努力しています。

2017/05/18 01:59

栄養バランスのとれた食事 , 適度な運動 , その他？さん / ？ / ？代

栄養摂取量を超えないように頑張ってます。

2017/05/18 01:42

栄養バランスのとれた食事 , 規則正しい生活リズム？さん / 女性 / 40代

運動はしないので食事には気を付けています

2017/05/18 01:40

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム匿名さん / ？ / ？代

アプリを使用せずに規則正しい食事で摂取したい

2017/05/18 01:36

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム？さん / 女性 / 60代

家事をしていれば充分運動になるし、疲れるので眠れる。お腹も空くので作って食べる。家庭菜園もしているので健康に良い。

2017/05/18 01:20

栄養バランスのとれた食事 , 規則正しい生活リズム？さん / ？ / ？代

できるだけサプリは取らないように

2017/05/18 01:18

栄養バランスのとれた食事 tahnaさん / 女性 / 70代

蛋白質や野菜をバランス良くとるように毎日心掛けている

2017/05/18 01:13

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズムゴンタさん / ？ / ？代

なかなか、調整が難しい

2017/05/18 00:55

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠？さん / 女性 / 60代

運動は苦手です。

2017/05/18 00:51

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム？さん / 女性 / 50代

全部基本かな？

2017/05/18 00:48

栄養バランスのとれた食事 , 適度な運動？さん / 男性 / 50代

先ずはきちんとサンド食べる。そして朝日を浴びるために散歩。

2017/05/18 00:47

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズムたまやんねんさん / ？ / ？代

生活していく上で、全てが必要な事！何とか保てるようにしています。

2017/05/18 00:42

栄養バランスのとれた食事？さん / 女性 / 40代

睡眠も何とかしたいけど、仕事で帰れないから難しい…

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