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コメント総数:102件
多分これかな?
怪我で片方の足の関節が硬いので。
これかな? 脚が悪いので、どんな姿勢も辛さはあります。
膝にもたれられて楽。
右ひざを3回手術してるので90度くらいしか曲がらないので。
これです(''◇'')ゞ
腰が悪いので正座か、片膝立てて座ります。
胡坐は腰椎を無理します、片膝立てが良いような気がしますが・・・
立ち上がりやすいからこっちですね
片膝立てなう♪
胡坐も腰に来るからね。片膝がベスト。
左右対称じゃないと骨盤のゆがみにつながるよ。
片膝立ててそこに肘をつくのが楽かな。日本人ですので人前ではやりませんが。
腰痛もちなもので・・・・。
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多分これかな?
怪我で片方の足の関節が硬いので。
これかな? 脚が悪いので、どんな姿勢も辛さはあります。
膝にもたれられて楽。
右ひざを3回手術してるので90度くらいしか曲がらないので。
これです(''◇'')ゞ
腰が悪いので正座か、片膝立てて座ります。
胡坐は腰椎を無理します、片膝立てが良いような気がしますが・・・
立ち上がりやすいからこっちですね
片膝立てなう♪
片膝立てなう♪
胡坐も腰に来るからね。片膝がベスト。
左右対称じゃないと骨盤のゆがみにつながるよ。
片膝立ててそこに肘をつくのが楽かな。日本人ですので人前ではやりませんが。
腰痛もちなもので・・・・。