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コメント総数：1009件
とにかくエアコンを避けて汗をかく！
寝るときはエアコンなしで
運動をする！
昔は30度過ぎただけでも夏だ〜なんて思ってたのに。今やエアコン設定が30度の場合もある…(屋外が36度とかの日)
食事はできるだけ１品は温かい物を食べる。夏バテしている人(1名だけだけど)の話を聞いたら、食欲がなくて冷たい物ばかり食べていると言っていた。「だからだよ」と教えてあげたが、聞く耳持たず。…だからだよ。
くそ暑くても夏が好き! 冬大嫌い!いらん
サプリメントを飲む
なるべく水分を摂る
私の夏バテは冷房病です。 エアコンがダメだから，通勤には冬物のカーディガンとひざ掛けのシルクスカーフ，職場ではデスクヒーターで保温に勤めてます。 休みの日は冷房無しの暮らしでできるだけ汗をかくことにしてます。
上に上がっていることのほとんど逆に行ってる感ありｗ 食欲だけは尋常ではないほどある。ただし粗食。不規則、寝不足あたりまえ、冷たいもの飲みまくり、家ではエアコンはつけっぱ・・・それでも外で汗かきまくってるのがいいのか、すこぶる元気
バランスの良い食事と、適度な運動と、質の良い睡眠を心得ています。
ナイトラン。
朝の飲み物をトマトジュースにする。 リコピンパワーを頼みに。 でも今年はこれをしていない。 だからかだるい。。。
塩とカリウムと水をとっていれば熱中症にはかからないですよ。
仕事から帰ったら猛暑でもクーラーつけません。
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過去の設問
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ATMで小銭を入金したことはありますか？
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おせち料理を早期予約したことはありますか？
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ネーミングが気に入って商品を購入したことはありますか？
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河原で小石を投げて､水切りをしたことがありますか？
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ミュージカルを観たことはありますか？
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SNS疲れを感じることはありますか？
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実は効果がないと知ってショックだったことはありますか？
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強い意志が欲しいと思うことはありますか？
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河川敷でバーベキューをしたことがありますか？
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テレビやエアコンなどのリモコンの置き場所を決めていますか？
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とにかくエアコンを避けて汗をかく！
寝るときはエアコンなしで
運動をする！
昔は30度過ぎただけでも夏だ〜なんて思ってたのに。今やエアコン設定が30度の場合もある…(屋外が36度とかの日)
食事はできるだけ１品は温かい物を食べる。夏バテしている人(1名だけだけど)の話を聞いたら、食欲がなくて冷たい物ばかり食べていると言っていた。「だからだよ」と教えてあげたが、聞く耳持たず。…だからだよ。
くそ暑くても夏が好き! 冬大嫌い!いらん
サプリメントを飲む
なるべく水分を摂る
私の夏バテは冷房病です。 エアコンがダメだから，通勤には冬物のカーディガンとひざ掛けのシルクスカーフ，職場ではデスクヒーターで保温に勤めてます。 休みの日は冷房無しの暮らしでできるだけ汗をかくことにしてます。
上に上がっていることのほとんど逆に行ってる感ありｗ 食欲だけは尋常ではないほどある。ただし粗食。不規則、寝不足あたりまえ、冷たいもの飲みまくり、家ではエアコンはつけっぱ・・・それでも外で汗かきまくってるのがいいのか、すこぶる元気
バランスの良い食事と、適度な運動と、質の良い睡眠を心得ています。
ナイトラン。
朝の飲み物をトマトジュースにする。 リコピンパワーを頼みに。 でも今年はこれをしていない。 だからかだるい。。。
塩とカリウムと水をとっていれば熱中症にはかからないですよ。
仕事から帰ったら猛暑でもクーラーつけません。