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推奨されなくても、寝ている。8時間労働だと、1時間休憩や45分休憩の間に寝ます。賛成というか、人それぞれで寝て良いと思う。
昼寝って効率が良いんだよ。もう少し、効率の良い仕事の仕方や生活をしないと。ダラダラと寝るのは良くないけれど
家にいても物凄く眠い時目を瞑るだけでスッキリするのは事実なので、効率が上がるなら眠らずとも15分程度のお昼寝時間を設けても良いのではないでしょうか。
現場だと 良くある光景
午後からの仕事が円滑に出来るのなら、してもいいと思う
賛成です。
短時間
ちょっとはまし
眠いの我慢するより少しでも寝たほうがスッキリするし仕事の効率も上がるのは自らの体験で実証済み
30分以内のお昼寝は、夜の睡眠にも良いとの研究報告もあるそうです。
経験済みですが、15分くらいの昼寝でも午後からの活力になるもんですよ！
仕事の効率が上がりそう。
15分寝れば、後が楽になる気がします。
でも、仕事の合間ってものがない。
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保険の相談窓口に行ったことはありますか？
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自宅で熱燗を呑むことはありますか？
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使用せずに棚に飾っている食器類はありますか？
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夜の外食で高いと感じる価格はどれぐらいからですか？
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食べてみたい三大焼きそばはありますか？
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推奨されなくても、寝ている。8時間労働だと、1時間休憩や45分休憩の間に寝ます。賛成というか、人それぞれで寝て良いと思う。
昼寝って効率が良いんだよ。もう少し、効率の良い仕事の仕方や生活をしないと。ダラダラと寝るのは良くないけれど
家にいても物凄く眠い時目を瞑るだけでスッキリするのは事実なので、効率が上がるなら眠らずとも15分程度のお昼寝時間を設けても良いのではないでしょうか。
現場だと 良くある光景
午後からの仕事が円滑に出来るのなら、してもいいと思う
賛成です。
短時間
ちょっとはまし
眠いの我慢するより少しでも寝たほうがスッキリするし仕事の効率も上がるのは自らの体験で実証済み
賛成です。
30分以内のお昼寝は、夜の睡眠にも良いとの研究報告もあるそうです。
経験済みですが、15分くらいの昼寝でも午後からの活力になるもんですよ！
仕事の効率が上がりそう。
15分寝れば、後が楽になる気がします。
でも、仕事の合間ってものがない。