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寝つきが悪くなるというより、寝られません。寝られたともっても15分くらいで目が覚める。
先日緊急入院したが初日は全く眠れなかった。同室の高齢者が認知症があるのかせん妄なのか夜中に叫んで暴れて…。翌日4人部屋に移ってやっと眠れた。でもコロナ対策で一日中カーテンの中じゃサウナ同然だから暑くて睡眠不足になるよ。
腰が悪いので、自分に合ったマットでないと眠れません。
なかなか寝れないのに途中で起きちゃうし…おかげで家では昼まで寝るけど旅行など行くと寝坊せず朝食に間に合います。
はじめの場所で緊張のせいかなかなか眠れない
こっち。
持病で普段も眠れない
ですーーー
でも、旅行は好きなんです?
なんとなくね・・・
疲れていたら眠れます
疲れていれば寝るかも。
睡眠薬必須になる
いや、そういえばいつもの寝床でも寝つきが悪く、何度も目が覚めるから実は普段通りなのか？
疲れていれば眠れますけど、リラックスできないせいかな。
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過去の設問
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自宅(庭や駐車場など)でバーベキューをすることがありますか？
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妥協したものの結果的には良かったことはありますか？
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正座をすることがありますか？
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保険の相談窓口に行ったことはありますか？
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自宅で熱燗を呑むことはありますか？
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使用せずに棚に飾っている食器類はありますか？
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夜の外食で高いと感じる価格はどれぐらいからですか？
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食べてみたい三大焼きそばはありますか？
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電気自動車に乗ったことがありますか？
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寝つきが悪くなるというより、寝られません。寝られたともっても15分くらいで目が覚める。
先日緊急入院したが初日は全く眠れなかった。同室の高齢者が認知症があるのかせん妄なのか夜中に叫んで暴れて…。翌日4人部屋に移ってやっと眠れた。でもコロナ対策で一日中カーテンの中じゃサウナ同然だから暑くて睡眠不足になるよ。
腰が悪いので、自分に合ったマットでないと眠れません。
なかなか寝れないのに途中で起きちゃうし…おかげで家では昼まで寝るけど旅行など行くと寝坊せず朝食に間に合います。
はじめの場所で緊張のせいかなかなか眠れない
こっち。
持病で普段も眠れない
ですーーー
でも、旅行は好きなんです?
なんとなくね・・・
疲れていたら眠れます
疲れていれば寝るかも。
睡眠薬必須になる
いや、そういえばいつもの寝床でも寝つきが悪く、何度も目が覚めるから実は普段通りなのか？
疲れていれば眠れますけど、リラックスできないせいかな。