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コメント総数：7611件
基本は歩く事ですよね
美顔器
１日飲み水１�箸論歇茲靴討襪海函亜�
お風呂での少しの運動（指先、すね）
スクワットとヨーグルトパックしています
単純、水を飲むことやな
サプリメント
週5日はジム通い、なるべくヨーグルト、きのこ類、海草類は口にする
黒酢と野菜ジュースを飲んでる
あるくことです。
ppp
高校時代からずっと柔軟＆ストレッチをやらないと気が済まない、部活の名残りです^^
自転車通勤をしてます
なかなか取る機会がないものはサプリメントで対応。便秘しないよう、ヨーグルト・バナナ・きなこは欠かせません。
薄味と炭水化物をなるべく摂らない食事を心がけてます。このお陰で、体重は10kg以上落ちましたし、基礎代謝が良くなりました。
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回答別コメント
過去の設問
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ドライヤーで衣服などを乾かしたことはありますか？
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コンビニで荷物を発送することはありますか？
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プロポーズしている場面に居合わせたことはありますか？
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食事の内容を記録することはありますか？
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薪割りをしたことはありますか？
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自己流でやって後悔したことはありますか？
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デイリサーチのアンケートを誰かと話題にすることはありますか？
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電子チラシを利用することはありますか？
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ご当地グルメを食べるために現地に赴くことはありますか？
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計画通りにいかなくて逆によかったことはありますか？
過去の設問一覧コメント総数：7611件
基本は歩く事ですよね
美顔器
１日飲み水１�箸論歇茲靴討襪海函亜�
お風呂での少しの運動（指先、すね）
スクワットとヨーグルトパックしています
単純、水を飲むことやな
サプリメント
週5日はジム通い、なるべくヨーグルト、きのこ類、海草類は口にする
黒酢と野菜ジュースを飲んでる
あるくことです。
ppp
高校時代からずっと柔軟＆ストレッチをやらないと気が済まない、部活の名残りです^^
自転車通勤をしてます
なかなか取る機会がないものはサプリメントで対応。便秘しないよう、ヨーグルト・バナナ・きなこは欠かせません。
薄味と炭水化物をなるべく摂らない食事を心がけてます。このお陰で、体重は10kg以上落ちましたし、基礎代謝が良くなりました。