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コメント総数:30件
ラテン語とアルバニア語を個別トレーニングしています。
わからない
ムキムキ維持のため数年前から継続中。
受けている
といっても、パーソナルストレッチだけど、毎週受けてます。
自分の現在の年齢、体調に合わせた指導をしてもらえるが有り難い。
ある
今月初めてスロトレ(筋トレとは違う)を1回受けました。家でも出来るような正しいフォームをご指導頂きました。やはり素人がYou Tubeで観ながらやるのとは違う。指導受けてから1週間で3キロ落ちました。食生活は変えていません。一番自分が信じられない思いです。ライ○ップとは違い、普通にとこにでもあるフィットネスクラブでです。
あい
受けてるし、私の職業はパーソナルトレーナーです
加圧トレーニングを続けています。ジムにしても自分から行くのは長続きしないので約束の時間に行くパーソナルトレーニングが向いているようです。
パーソナルトはやっぱり毎日レーニングしなくっちゃね( ´ ▽ ` )ノ
助かる
トレーニングジムとではなくてリハビリという意味では週に3度受けています。
セレブ気分
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コメント総数:30件
ラテン語とアルバニア語を個別トレーニングしています。
わからない
ムキムキ維持のため数年前から継続中。
受けている
といっても、パーソナルストレッチだけど、毎週受けてます。
自分の現在の年齢、体調に合わせた指導をしてもらえるが有り難い。
ある
今月初めてスロトレ(筋トレとは違う)を1回受けました。家でも出来るような正しいフォームをご指導頂きました。やはり素人がYou Tubeで観ながらやるのとは違う。指導受けてから1週間で3キロ落ちました。食生活は変えていません。一番自分が信じられない思いです。ライ○ップとは違い、普通にとこにでもあるフィットネスクラブでです。
あい
受けてるし、私の職業はパーソナルトレーナーです
加圧トレーニングを続けています。ジムにしても自分から行くのは長続きしないので約束の時間に行くパーソナルトレーニングが向いているようです。
パーソナルトはやっぱり毎日レーニングしなくっちゃね( ´ ▽ ` )ノ
助かる
トレーニングジムとではなくてリハビリという意味では週に3度受けています。
セレブ気分