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コメント総数：246件
健康管理のためにヘルスケアーリストとして、体組成計で体重、体脂肪の他BMI、筋肉量、内臓脂肪、骨量、基礎代謝、体内年齢、足腰年齢、体型、カルシウム量などを２０１９年１０月からずっと今も、毎日エクセルに記録している。
モーニングルーティンです
その他は活動量など。
入浴前のお約束！
仕事上、体温計測は毎日記載が必要なので
風呂上がりに体重計に乗っています。
ダイエットの為に体重、体脂肪を測っています。
毎日でないのも。忘れて
ちょっとは気にして体質改善したい
体重・体脂肪率・筋肉量等は体組成計で。他はスマートウォッチで自動計測。体温は普通に体温計で。持病でたまに高熱が出るので・・・
体重と体脂肪は一緒に分かるので。基礎体温もちょいちょい忘れるけど計ってる。自分の体調がなんとなく分かります。
記録付けてます。
計りたくて計ってるもんではないが、、、
まあ〜これらは毎日でもないけどね〜！ 毎日は歩数かな？ 自動的にはかられているからね〜
です
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回答別コメント
過去の設問
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カーディーラーで試乗したことはありますか？
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黙々と作業することは得意ですか？
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あえて、おこげを作ることはありますか？
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家具付き物件で暮らしたことがありますか？
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腹巻きを使用していますか？
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野外コンサートに行ったことはありますか？
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苦手だったものが特技や長所に変わった経験はありますか？
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火鉢を使ったことがありますか？
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寝袋で寝たことがありますか？
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加熱式の駅弁を食べたことがありますか？
過去の設問一覧コメント総数：246件
健康管理のためにヘルスケアーリストとして、体組成計で体重、体脂肪の他BMI、筋肉量、内臓脂肪、骨量、基礎代謝、体内年齢、足腰年齢、体型、カルシウム量などを２０１９年１０月からずっと今も、毎日エクセルに記録している。
モーニングルーティンです
その他は活動量など。
入浴前のお約束！
仕事上、体温計測は毎日記載が必要なので
風呂上がりに体重計に乗っています。
ダイエットの為に体重、体脂肪を測っています。
毎日でないのも。忘れて
ちょっとは気にして体質改善したい
体重・体脂肪率・筋肉量等は体組成計で。他はスマートウォッチで自動計測。体温は普通に体温計で。持病でたまに高熱が出るので・・・
体重と体脂肪は一緒に分かるので。基礎体温もちょいちょい忘れるけど計ってる。自分の体調がなんとなく分かります。
記録付けてます。
計りたくて計ってるもんではないが、、、
まあ〜これらは毎日でもないけどね〜！ 毎日は歩数かな？ 自動的にはかられているからね〜
です