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健康管理のためにヘルスケアーリストとして、体組成計で体重、体脂肪の他BMI、筋肉量、内臓脂肪、骨量、基礎代謝、体内年齢、足腰年齢、体型、カルシウム量などを２０１９年１０月からずっと今も、毎日エクセルに記録している。
歩数だけ
その他は活動量など。
入浴前のお約束！
2016年の12月末に自転車に乗っていて交通事故にあってから寝たきりになりましたまるその日からバイタル+ spo 2を測ってます。
体温は毎朝会社に報告する決まりです。
配達先の移動距離や歩数、かかった時間等
歩数
糖尿病なので血糖。
ちょっとは気にして体質改善したい
万歩計アプリで歩数計算!！
歩数。
歩数。お弁当のおにぎりの重さ。
電力、温度、日々の物の重量等。
歩数です。
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過去の設問
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ホテルの部屋でスリッパを履きますか？
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エナジードリンクを飲むことはありますか？
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1日にどれぐらいスマホ・携帯電話を使用していますか？
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屋上遊園地に行ったことはありますか？
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最初は不安だったけどやってみてよかったと思うことはありますか？
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MD(音楽用ミニディスク)を使ったことはありますか？
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金のインゴット・延べ棒を手に持ったことはありますか？
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旅行の際、パジャマ・寝巻を持って行きますか？
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利き手でない方の手を意識的に使うことはありますか？
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同人誌を購入したことがありますか？
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健康管理のためにヘルスケアーリストとして、体組成計で体重、体脂肪の他BMI、筋肉量、内臓脂肪、骨量、基礎代謝、体内年齢、足腰年齢、体型、カルシウム量などを２０１９年１０月からずっと今も、毎日エクセルに記録している。
歩数だけ
その他は活動量など。
入浴前のお約束！
2016年の12月末に自転車に乗っていて交通事故にあってから寝たきりになりましたまるその日からバイタル+ spo 2を測ってます。
体温は毎朝会社に報告する決まりです。
配達先の移動距離や歩数、かかった時間等
歩数
糖尿病なので血糖。
ちょっとは気にして体質改善したい
万歩計アプリで歩数計算!！
歩数。
歩数。お弁当のおにぎりの重さ。
電力、温度、日々の物の重量等。
歩数です。