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有ります!
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仕事でイラついたときによくしてます。
深呼吸、というか深いため息。
親の介護のストレスで自律神経やられてるので でも効き目はまったく感じられない・・
仕切り直しするため
パニック障害には最適
そして良く眠れる。
義母にイライラすることばかりの毎日。 深呼吸して気持ち落ち着かせ、涙をおさえます。
何かを始める前には
緊張しやすいので、病院で血圧測ると普段低いのに高くなる。買い物で店員さんと話す時等も。
短気なもので。
血圧を測る時。一日二回、毎日のことだが、予想より高くて測りなおすことがよくある。そういう時は深呼吸二回で気持ちを落ち着ける。
加齢とともに、しょっちゅう。血圧を測るときも、大声で言われます。
深呼吸すれば、楽になれる。
回答別コメント
過去の設問
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カーディーラーで試乗したことはありますか?
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黙々と作業することは得意ですか?
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あえて、おこげを作ることはありますか?
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家具付き物件で暮らしたことがありますか?
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腹巻きを使用していますか?
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野外コンサートに行ったことはありますか?
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苦手だったものが特技や長所に変わった経験はありますか?
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火鉢を使ったことがありますか?
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寝袋で寝たことがありますか?
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加熱式の駅弁を食べたことがありますか?
過去の設問一覧コメント総数:359件
有ります!
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仕事でイラついたときによくしてます。
深呼吸、というか深いため息。
親の介護のストレスで自律神経やられてるので でも効き目はまったく感じられない・・
仕切り直しするため
パニック障害には最適
そして良く眠れる。
義母にイライラすることばかりの毎日。 深呼吸して気持ち落ち着かせ、涙をおさえます。
何かを始める前には
緊張しやすいので、病院で血圧測ると普段低いのに高くなる。買い物で店員さんと話す時等も。
短気なもので。
血圧を測る時。一日二回、毎日のことだが、予想より高くて測りなおすことがよくある。そういう時は深呼吸二回で気持ちを落ち着ける。
加齢とともに、しょっちゅう。血圧を測るときも、大声で言われます。
深呼吸すれば、楽になれる。