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有ります！
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仕事でイラついたときによくしてます。
深呼吸、というか深いため息。
親の介護のストレスで自律神経やられてるので でも効き目はまったく感じられない・・
仕切り直しするため
パニック障害には最適
そして良く眠れる。
義母にイライラすることばかりの毎日。 深呼吸して気持ち落ち着かせ、涙をおさえます。
何かを始める前には
緊張しやすいので、病院で血圧測ると普段低いのに高くなる。買い物で店員さんと話す時等も。
短気なもので。
血圧を測る時。一日二回、毎日のことだが、予想より高くて測りなおすことがよくある。そういう時は深呼吸二回で気持ちを落ち着ける。
加齢とともに、しょっちゅう。血圧を測るときも、大声で言われます。
深呼吸すれば、楽になれる。
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回答別コメント
過去の設問
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ホテルの部屋でスリッパを履きますか？
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エナジードリンクを飲むことはありますか？
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1日にどれぐらいスマホ・携帯電話を使用していますか？
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屋上遊園地に行ったことはありますか？
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最初は不安だったけどやってみてよかったと思うことはありますか？
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MD(音楽用ミニディスク)を使ったことはありますか？
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金のインゴット・延べ棒を手に持ったことはありますか？
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旅行の際、パジャマ・寝巻を持って行きますか？
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利き手でない方の手を意識的に使うことはありますか？
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同人誌を購入したことがありますか？
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仕事でイラついたときによくしてます。
深呼吸、というか深いため息。
親の介護のストレスで自律神経やられてるので でも効き目はまったく感じられない・・
仕切り直しするため
パニック障害には最適
そして良く眠れる。
義母にイライラすることばかりの毎日。 深呼吸して気持ち落ち着かせ、涙をおさえます。
何かを始める前には
緊張しやすいので、病院で血圧測ると普段低いのに高くなる。買い物で店員さんと話す時等も。
短気なもので。
血圧を測る時。一日二回、毎日のことだが、予想より高くて測りなおすことがよくある。そういう時は深呼吸二回で気持ちを落ち着ける。
加齢とともに、しょっちゅう。血圧を測るときも、大声で言われます。
深呼吸すれば、楽になれる。