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コメント総数:766件
しなければならないとは思っても、スポーツをするのが苦手・・・
しないから
年じゅですう
運動不足ではあるが、"運動"を目的に運動する事はない。今年に入ってずっと体調不良気味が続き、通院以外の外出は出来ずにいるが、それ以前は写真を撮りながらの散歩が好きで、10年間毎日20000〜60000歩(15〜50)歩いていたが、"運動"する意識はなかった。体調が快復したらまた歩きたい。尚、現在食欲がないので体重が増えることもない…動けない食べられないと言う健康面では最悪スパイラル中
です
きょうもまた
あるよ。
何時死ぬか!
運動する体力も低下してます
です〜毎日1時間は散歩しても運動不足なので谷本道哉教授推しのストレッチをやってマスです〜
逆転の発想なんだね、きっと
運動して血流と体温をアップすることは免疫アップにもなるし、脳の認知低下予防にもなるらしいので、運動しなきゃな〜〜〜〜と、頭では思っている今日この頃;;;
身体が重い!
スポーツはしてますけど、それでも感じます
有ります!
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しなければならないとは思っても、スポーツをするのが苦手・・・
しないから
年じゅですう
運動不足ではあるが、"運動"を目的に運動する事はない。今年に入ってずっと体調不良気味が続き、通院以外の外出は出来ずにいるが、それ以前は写真を撮りながらの散歩が好きで、10年間毎日20000〜60000歩(15〜50)歩いていたが、"運動"する意識はなかった。体調が快復したらまた歩きたい。尚、現在食欲がないので体重が増えることもない…動けない食べられないと言う健康面では最悪スパイラル中
です
きょうもまた
あるよ。
何時死ぬか!
運動する体力も低下してます
です〜毎日1時間は散歩しても運動不足なので谷本道哉教授推しのストレッチをやってマスです〜
逆転の発想なんだね、きっと
運動して血流と体温をアップすることは免疫アップにもなるし、脳の認知低下予防にもなるらしいので、運動しなきゃな〜〜〜〜と、頭では思っている今日この頃;;;
身体が重い!
スポーツはしてますけど、それでも感じます
有ります!