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コメント総数:97件
あまり体重変わらないので
週3−4回
入浴前に確認しています。
ジムで
です。
everyday best?
位です。
温泉などで測ります。
おはようございます。
ジムトレ毎
食事量(プラス)、運動・燃焼・排せつ量(マイナス)が 日によってバラバラだから、毎日の変動に一喜一憂するより、 週に一度だけ、朝イチの空腹かつ排せつ後に体重を測定すれば 太った・やせたの確実なデータになります!
ですかね
食べすぎた時に計測します
胆摘後食べることができず、たった数ヶ月で10キロ以上痩せた。けど今は食欲が戻り10キロ戻った。これ以上増えないように毎日測りたいけど現実を見るのが怖い。
食欲は変わらないのに、ほんの少しづつ減少気味
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あまり体重変わらないので
週3−4回
入浴前に確認しています。
ジムで
です。
everyday best?
位です。
温泉などで測ります。
おはようございます。
ジムトレ毎
食事量(プラス)、運動・燃焼・排せつ量(マイナス)が 日によってバラバラだから、毎日の変動に一喜一憂するより、 週に一度だけ、朝イチの空腹かつ排せつ後に体重を測定すれば 太った・やせたの確実なデータになります!
ですかね
食べすぎた時に計測します
胆摘後食べることができず、たった数ヶ月で10キロ以上痩せた。けど今は食欲が戻り10キロ戻った。これ以上増えないように毎日測りたいけど現実を見るのが怖い。
食欲は変わらないのに、ほんの少しづつ減少気味