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コメント総数:387件
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ですーーー
なるべく努力はしているが満足には出来ていない感じがする
健康に良いことは積極的に行わないようにしている。うっかり長生きしないように、余力を持って早死にできるよう心掛けている。
意識していません。
なかなか難しいです
免疫力を増やすには?何食べたら良いのか、全体隈なく食べるのが良いに決まっているけど特に何食べたらなんてゴチャゴチャ均等に食べれば良いのであるから5色の分類気をつけれ頑張ります。
毎朝パンと野菜、牛乳を摂り、食後にはヨーグルトも食べていて、更に、 夕食には納豆も必ず食べるので、免疫力アップにつながっているのではないかと期待していますが…。
あまり意識はしてないけど、気にしていない。
こちら
意識しては食べないが発酵食品は好物なので毎日欠かさず食べている。
特に意識はしていませんが、納豆やヨーグルトはよく食べる
何をすればいいのやら
甘酒 ヨーグルト 納豆
少ない予算なのでお腹いっぱいになるものばかり選んでますね
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コメント総数:387件
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ですーーー
なるべく努力はしているが満足には出来ていない感じがする
健康に良いことは積極的に行わないようにしている。うっかり長生きしないように、余力を持って早死にできるよう心掛けている。
意識していません。
なかなか難しいです
免疫力を増やすには?何食べたら良いのか、全体隈なく食べるのが良いに決まっているけど特に何食べたらなんてゴチャゴチャ均等に食べれば良いのであるから5色の分類気をつけれ頑張ります。
毎朝パンと野菜、牛乳を摂り、食後にはヨーグルトも食べていて、更に、 夕食には納豆も必ず食べるので、免疫力アップにつながっているのではないかと期待していますが…。
あまり意識はしてないけど、気にしていない。
こちら
意識しては食べないが発酵食品は好物なので毎日欠かさず食べている。
特に意識はしていませんが、納豆やヨーグルトはよく食べる
何をすればいいのやら
甘酒 ヨーグルト 納豆
少ない予算なのでお腹いっぱいになるものばかり選んでますね