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コメント総数:1105件
顔をハタく・・・。
眠気には勝てない。
万策尽。
ほんとうに眠たいときはこっそり寝るね
体を動かす
歯磨き、洗顔した後、外の空気を吸う。
食べ物や薬の成分がききやすい体質なのでそれとアロマとかで。あとは集中(を高める香りの入浴剤とか…)と空腹。 逆に眠れない人は、人間入眠時は体温が上がってくるので、湯船でお風呂、眠くなりやすい食べ物や飲み物で体を温めてリラックスすると眠れるかも。
ミント系
いろいろするが、完全な解消法はない。 眠いときは、寝るに限るが、
昼勤夜勤が続くと眠気に襲われちゃうです・・ 目薬をさしたり、ガムを食べたりします、あとは 大声を出したり、自分の顔をたたいてみたりします・・・痛いけどね・・・
Sleeping is important.
基本的には眠くなったら寝ちゃう
それでもやっぱり眠い!
といったところか・・・概ねムダだけどな
ミント系を食べる。それでもだめな時は目の下にメンソレータムをほんの少し塗る。
回答別コメント
過去の設問
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バギーに乗ったことはありますか?
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三脚を使って撮影することがありますか?
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旅行先で有料でガイドしてもらうことはありますか?
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カラオケ店を最長どれぐらい利用したことがありますか?
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オーダーメイドスーツを作ったことがありますか?
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レストランのある列車に乗ったことはありますか?
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使用した調理道具はいつ洗いますか?
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カーディーラーで試乗したことはありますか?
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黙々と作業することは得意ですか?
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あえて、おこげを作ることはありますか?
過去の設問一覧コメント総数:1105件
顔をハタく・・・。
眠気には勝てない。
万策尽。
ほんとうに眠たいときはこっそり寝るね
体を動かす
歯磨き、洗顔した後、外の空気を吸う。
食べ物や薬の成分がききやすい体質なのでそれとアロマとかで。あとは集中(を高める香りの入浴剤とか…)と空腹。 逆に眠れない人は、人間入眠時は体温が上がってくるので、湯船でお風呂、眠くなりやすい食べ物や飲み物で体を温めてリラックスすると眠れるかも。
ミント系
いろいろするが、完全な解消法はない。 眠いときは、寝るに限るが、
昼勤夜勤が続くと眠気に襲われちゃうです・・ 目薬をさしたり、ガムを食べたりします、あとは 大声を出したり、自分の顔をたたいてみたりします・・・痛いけどね・・・
Sleeping is important.
基本的には眠くなったら寝ちゃう
それでもやっぱり眠い!
といったところか・・・概ねムダだけどな
ミント系を食べる。それでもだめな時は目の下にメンソレータムをほんの少し塗る。