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コメント総数:1105件
顔をハタく・・・。
眠気には勝てない。
万策尽。
ほんとうに眠たいときはこっそり寝るね
体を動かす
歯磨き、洗顔した後、外の空気を吸う。
食べ物や薬の成分がききやすい体質なのでそれとアロマとかで。あとは集中(を高める香りの入浴剤とか…)と空腹。 逆に眠れない人は、人間入眠時は体温が上がってくるので、湯船でお風呂、眠くなりやすい食べ物や飲み物で体を温めてリラックスすると眠れるかも。
ミント系
いろいろするが、完全な解消法はない。 眠いときは、寝るに限るが、
昼勤夜勤が続くと眠気に襲われちゃうです・・ 目薬をさしたり、ガムを食べたりします、あとは 大声を出したり、自分の顔をたたいてみたりします・・・痛いけどね・・・
Sleeping is important.
基本的には眠くなったら寝ちゃう
それでもやっぱり眠い!
といったところか・・・概ねムダだけどな
ミント系を食べる。それでもだめな時は目の下にメンソレータムをほんの少し塗る。
回答別コメント
過去の設問
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充電式のカイロを使っていますか?
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自宅に来客用の食器を用意していますか?
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自宅の壁紙を自分で張り替えたことはありますか?
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サービスエリアでお土産を買うことはありますか?
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IDやパスワードがわからなくなってログインを諦めたサービスはありますか?
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自宅(庭や駐車場など)でバーベキューをすることがありますか?
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妥協したものの結果的には良かったことはありますか?
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正座をすることがありますか?
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保険の相談窓口に行ったことはありますか?
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自宅で熱燗を呑むことはありますか?
過去の設問一覧コメント総数:1105件
顔をハタく・・・。
眠気には勝てない。
万策尽。
ほんとうに眠たいときはこっそり寝るね
体を動かす
歯磨き、洗顔した後、外の空気を吸う。
食べ物や薬の成分がききやすい体質なのでそれとアロマとかで。あとは集中(を高める香りの入浴剤とか…)と空腹。 逆に眠れない人は、人間入眠時は体温が上がってくるので、湯船でお風呂、眠くなりやすい食べ物や飲み物で体を温めてリラックスすると眠れるかも。
ミント系
いろいろするが、完全な解消法はない。 眠いときは、寝るに限るが、
昼勤夜勤が続くと眠気に襲われちゃうです・・ 目薬をさしたり、ガムを食べたりします、あとは 大声を出したり、自分の顔をたたいてみたりします・・・痛いけどね・・・
Sleeping is important.
基本的には眠くなったら寝ちゃう
それでもやっぱり眠い!
といったところか・・・概ねムダだけどな
ミント系を食べる。それでもだめな時は目の下にメンソレータムをほんの少し塗る。