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コメント総数：17件
２０分以上も磨くと逆に良くないと思いますが、歯並びが悪くて時間がかかります。
なんだかんだで30分近く磨いてますね。きっちり磨くとそのくらいかかりますね。
化学物質歯磨き粉
ない
葉の減りが早い、みがきすぎなんだな
歯質が悪く虫歯になりやすいので 仕方なく。。。 食後は３分くらいですが、寝る前は歯と歯の間や 歯と歯茎の境目をよく磨いていると、 あっとゆう間に時間がたっています。 おかげで２０年以上、虫歯の治療はしていません。
5種類の歯ブラシを使うフルコースは1時間15分。疲れます。
数年前に虫歯でつらい思いをしたのでかなり丁寧にケアしています。洗口液でうがい→電動歯ブラシ→歯間ブラシ→フロスの順に使って奥歯の裏や歯並びの悪い箇所はワンタフト歯ブラシで仕上げてます。歯科衛生士さん曰く歯間ブラシ等はたまにではなく毎日使わないと意味が無いそうです。おかげで歯を磨いても出血しなくなり歯槽膿漏予防にもなっているようです。
一日一回朝だけ、30〜60分 これにしてから25年歯医者さんいらずです
まず 歯磨きする時は食べてから15分以上してから磨きます 食べてすぐだと口内が酸性化していてあまりよくないようです15分位すると口内が中性化されエナメル質が傷つきにくくなり良いそうです まず私は液体のマウスウォッシュですすいで歯間ブラシをして糸ようじフロスをしたあと歯ブラシをしますテレビを見ながら 朝夜と2回それぞれ40分位です。
夜はテレビを見ながら長々と。
歯並び悪いので手鏡見ながら念入りにv(30分ぐらい) 歯石ほとんどなくて歯医者さんに褒められてます^^
じっくり細かく磨いてます。
30分は磨かないと完璧と言えないお （ ＾ω＾ ）
歯茎のマッサージも含めて３０分ぐらいは歯磨きしてます。
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２０分以上も磨くと逆に良くないと思いますが、歯並びが悪くて時間がかかります。
なんだかんだで30分近く磨いてますね。きっちり磨くとそのくらいかかりますね。
化学物質歯磨き粉
ない
葉の減りが早い、みがきすぎなんだな
歯質が悪く虫歯になりやすいので 仕方なく。。。 食後は３分くらいですが、寝る前は歯と歯の間や 歯と歯茎の境目をよく磨いていると、 あっとゆう間に時間がたっています。 おかげで２０年以上、虫歯の治療はしていません。
5種類の歯ブラシを使うフルコースは1時間15分。疲れます。
数年前に虫歯でつらい思いをしたのでかなり丁寧にケアしています。洗口液でうがい→電動歯ブラシ→歯間ブラシ→フロスの順に使って奥歯の裏や歯並びの悪い箇所はワンタフト歯ブラシで仕上げてます。歯科衛生士さん曰く歯間ブラシ等はたまにではなく毎日使わないと意味が無いそうです。おかげで歯を磨いても出血しなくなり歯槽膿漏予防にもなっているようです。
一日一回朝だけ、30〜60分 これにしてから25年歯医者さんいらずです
まず 歯磨きする時は食べてから15分以上してから磨きます 食べてすぐだと口内が酸性化していてあまりよくないようです15分位すると口内が中性化されエナメル質が傷つきにくくなり良いそうです まず私は液体のマウスウォッシュですすいで歯間ブラシをして糸ようじフロスをしたあと歯ブラシをしますテレビを見ながら 朝夜と2回それぞれ40分位です。
夜はテレビを見ながら長々と。
歯並び悪いので手鏡見ながら念入りにv(30分ぐらい) 歯石ほとんどなくて歯医者さんに褒められてます^^
じっくり細かく磨いてます。
30分は磨かないと完璧と言えないお （ ＾ω＾ ）
歯茎のマッサージも含めて３０分ぐらいは歯磨きしてます。