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コメント総数：9821件
ない
毎日よく眠れます。
ヴァレリアンとメラトニン。自己責任で。
眠くなるまで起きてます
今までの人生で、寝付けなかったことは数回しかありません。
いろいろな音楽をかけながら寝れるか試してみた結果海援隊の武道館ライブをかけるとすぐに寝れることがわかった。人によって違いがあると思うのでいろいろ試してみるといい結果がでて眠れるかも私は、好きなロックはだめだったし、しずかなクラシック・讃美歌もダメだった。ひとそれぞれかな
寝れないときは、何をしても寝れない。
アヒルが一羽、アヒルはニワトリ…チャウっちゅうねん！
目をつぶっているだけでも少しは疲れは取れるから、眠れなくてもとてもじゃなければ何かしたりはしない。
自然にまかせて
本を読む。導眠剤を飲む。
ひたすら呼吸法をする
アルコール
体力を消耗していない、という状況を自覚したり把握しない生活のくりかえしから、食べ物をたべてもおいしく感じないし、眠りも浅くなる、という悪循環を生み出してしまぅ。
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回答別コメント
過去の設問
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おせち料理を早期予約したことはありますか？
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ネーミングが気に入って商品を購入したことはありますか？
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河原で小石を投げて､水切りをしたことがありますか？
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ミュージカルを観たことはありますか？
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SNS疲れを感じることはありますか？
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実は効果がないと知ってショックだったことはありますか？
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強い意志が欲しいと思うことはありますか？
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河川敷でバーベキューをしたことがありますか？
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テレビやエアコンなどのリモコンの置き場所を決めていますか？
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自分は見る目がないな、と思ったことはありますか？
過去の設問一覧コメント総数：9821件
ない
毎日よく眠れます。
ヴァレリアンとメラトニン。自己責任で。
眠くなるまで起きてます
今までの人生で、寝付けなかったことは数回しかありません。
いろいろな音楽をかけながら寝れるか試してみた結果海援隊の武道館ライブをかけるとすぐに寝れることがわかった。人によって違いがあると思うのでいろいろ試してみるといい結果がでて眠れるかも私は、好きなロックはだめだったし、しずかなクラシック・讃美歌もダメだった。ひとそれぞれかな
寝れないときは、何をしても寝れない。
アヒルが一羽、アヒルはニワトリ…チャウっちゅうねん！
目をつぶっているだけでも少しは疲れは取れるから、眠れなくてもとてもじゃなければ何かしたりはしない。
自然にまかせて
本を読む。導眠剤を飲む。
ひたすら呼吸法をする
アルコール
ない
体力を消耗していない、という状況を自覚したり把握しない生活のくりかえしから、食べ物をたべてもおいしく感じないし、眠りも浅くなる、という悪循環を生み出してしまぅ。