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コメント総数：9821件
ない
毎日よく眠れます。
ヴァレリアンとメラトニン。自己責任で。
眠くなるまで起きてます
今までの人生で、寝付けなかったことは数回しかありません。
いろいろな音楽をかけながら寝れるか試してみた結果海援隊の武道館ライブをかけるとすぐに寝れることがわかった。人によって違いがあると思うのでいろいろ試してみるといい結果がでて眠れるかも私は、好きなロックはだめだったし、しずかなクラシック・讃美歌もダメだった。ひとそれぞれかな
寝れないときは、何をしても寝れない。
アヒルが一羽、アヒルはニワトリ…チャウっちゅうねん！
目をつぶっているだけでも少しは疲れは取れるから、眠れなくてもとてもじゃなければ何かしたりはしない。
自然にまかせて
本を読む。導眠剤を飲む。
ひたすら呼吸法をする
アルコール
体力を消耗していない、という状況を自覚したり把握しない生活のくりかえしから、食べ物をたべてもおいしく感じないし、眠りも浅くなる、という悪循環を生み出してしまぅ。
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回答別コメント
過去の設問
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旅行先で有料でガイドしてもらうことはありますか？
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カラオケ店を最長どれぐらい利用したことがありますか？
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オーダーメイドスーツを作ったことがありますか？
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レストランのある列車に乗ったことはありますか？
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使用した調理道具はいつ洗いますか？
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カーディーラーで試乗したことはありますか？
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黙々と作業することは得意ですか？
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あえて、おこげを作ることはありますか？
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家具付き物件で暮らしたことがありますか？
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腹巻きを使用していますか？
過去の設問一覧コメント総数：9821件
ない
毎日よく眠れます。
ヴァレリアンとメラトニン。自己責任で。
眠くなるまで起きてます
今までの人生で、寝付けなかったことは数回しかありません。
いろいろな音楽をかけながら寝れるか試してみた結果海援隊の武道館ライブをかけるとすぐに寝れることがわかった。人によって違いがあると思うのでいろいろ試してみるといい結果がでて眠れるかも私は、好きなロックはだめだったし、しずかなクラシック・讃美歌もダメだった。ひとそれぞれかな
寝れないときは、何をしても寝れない。
アヒルが一羽、アヒルはニワトリ…チャウっちゅうねん！
目をつぶっているだけでも少しは疲れは取れるから、眠れなくてもとてもじゃなければ何かしたりはしない。
自然にまかせて
本を読む。導眠剤を飲む。
ひたすら呼吸法をする
アルコール
ない
体力を消耗していない、という状況を自覚したり把握しない生活のくりかえしから、食べ物をたべてもおいしく感じないし、眠りも浅くなる、という悪循環を生み出してしまぅ。