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コメント総数：940件
メタボ対策。一年かけて13キロ位減った。たまに戻るが、、、。
消費カロリー以上に摂取カロリーが多ければ太る。当たり前のことが分からずに大げさにダイエットと騒ぐ神経が分からない。簡単な算数も出来ないのか。
体質的にダイエットをしなくても太るタイプでは無かったので安心していたけど、年を重ねる毎に少しずつ体重が増え、定期検診で初期のメタボと診断され併せて高血圧も指摘された為、食事・飲酒等に心掛けています。
カロリーの取りすぎに注意し、間食もほどほどに、運動は勿論、中々痩せられない
お酒を止めたら痩せました
食べるの大好きだから、運動もそれなりに毎日してます。
no
昔はいくら食べても太らない体質だったのに、今は食べたら食べただけ体重が増えます。気をつけないと
シェイプアップなら常に意識しているが、ダイエットまでは経験がない。心因性の拒食症の既往歴があるので医師にはやらない方が良いと言われています。
若い頃はそんなに太ってないにも関わらず痩せる＝綺麗になると信じて毎日カロリー計算をして暮らしていました。今は全く気にしていなくてお腹がすいたら食べるようにしています。その方が変にストレスも溜まらずいいような気がします。
仕事で動き回ってた時は勝手に痩せたけど、今は専業主婦だからちょっと太った…ダイエットやってみなきゃ！
ＢＭＩ値が１７以下です
一時期ちょっと太ったけどね〜、自転車を趣味にしてからやせた。
毎日ダイエットです
ない！
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計画通りにいかなくて逆によかったことはありますか？
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手作り弁当を持ってお花見に行ったことがありますか？
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メタボ対策。一年かけて13キロ位減った。たまに戻るが、、、。
消費カロリー以上に摂取カロリーが多ければ太る。当たり前のことが分からずに大げさにダイエットと騒ぐ神経が分からない。簡単な算数も出来ないのか。
体質的にダイエットをしなくても太るタイプでは無かったので安心していたけど、年を重ねる毎に少しずつ体重が増え、定期検診で初期のメタボと診断され併せて高血圧も指摘された為、食事・飲酒等に心掛けています。
カロリーの取りすぎに注意し、間食もほどほどに、運動は勿論、中々痩せられない
お酒を止めたら痩せました
食べるの大好きだから、運動もそれなりに毎日してます。
no
昔はいくら食べても太らない体質だったのに、今は食べたら食べただけ体重が増えます。気をつけないと
シェイプアップなら常に意識しているが、ダイエットまでは経験がない。心因性の拒食症の既往歴があるので医師にはやらない方が良いと言われています。
若い頃はそんなに太ってないにも関わらず痩せる＝綺麗になると信じて毎日カロリー計算をして暮らしていました。今は全く気にしていなくてお腹がすいたら食べるようにしています。その方が変にストレスも溜まらずいいような気がします。
仕事で動き回ってた時は勝手に痩せたけど、今は専業主婦だからちょっと太った…ダイエットやってみなきゃ！
ＢＭＩ値が１７以下です
一時期ちょっと太ったけどね〜、自転車を趣味にしてからやせた。
毎日ダイエットです
ない！