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質問快眠のために寝る前に行っていることは?

回答期間:14/07/03 ~ 14/07/04
回答総数:169443件
作成者: まなむおさむ さん
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最新のコメント

コメント総数:3852件

2014/07/04 03:44
その他 ?さん / / ?代

睡眠導入剤がないと眠れません

2014/07/04 03:40
その他 ?さん / 女性 / 40代

精神安定剤と睡眠薬を飲みます。これがないと眠れない。

2014/07/04 03:23
その他 ?さん / / ?代

寝床に湯たんぽ(???)

2014/07/04 03:22
その他 kuniさん / 男性 / 60代

就寝2時間程から序々に部屋の明かり落していく。

2014/07/04 03:10
特になにもしない こぞさん / 女性 / 50代

何もしなくても爆睡できる。

2014/07/04 03:09
ストレッチをする ささやんさん / 男性 / 70代

ストレッチをするって程のことじゃないが、ちょっと身体をほぐしておいた方が寝つきも寝覚めもいい様なんで…。

2014/07/04 03:06
その他 ?さん / 男性 / 40代

リステリン

2014/07/04 03:06
特になにもしない kさん / / ?代

眠くなったら寝る。

2014/07/04 03:03
お風呂に入る ?さん / / ?代

はい

2014/07/04 02:59
特になにもしない わすれな子さん / / ?代

何もしなくてもよく眠れる。

2014/07/04 02:57
その他 気象人間さん / / ?代

リサーチパー寝る。

2014/07/04 02:56
音楽を聴く ?さん / / ?代

NO MUSIC NO LIFE!!

2014/07/04 02:55
お酒を飲む りんままさん / / ?代

まぁ

2014/07/04 02:47
お風呂に入る ?さん / 女性 / ?代

ぬるめのお湯でいいです

2014/07/04 02:46
特になにもしない ゆうちゃんさん / / ?代

何が良いだろう