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ストレッチをしたり、立って作業したりしますが、原稿書きなどの締め切り前や、徹夜稽古などの時は、カフェインの錠剤に頼ります。コーヒーは、大好きなのですが、なぜか飲むと眠くなる体質なのです。
コーヒーが飲めるなら飲む
とにかく気分転換になるようなことをして、すっきりさせます。
無理をせず、寝ることにします。
目薬も差します。
タバコを深く吸う
飲食物を取るのと 顔を洗うのは あまり意味ない。身体を動かすのが一番 目が覚める。 とおっても眠い時は何やっても無駄だけどね。
回答が矛盾してるかもしれませんが、日頃、基本的には睡魔に襲われたら寝ちゃいます。人との約束があったりどうしても起きて無くてはいけない時には体を動かすかガム噛みます。
強いミント味の歯磨き粉で歯磨きをする!
ガムは、いい。
まず、体を動かす、顔を軽く叩いて肩をもんで、コーヒーを飲みます。それでも眠くなったら、顔を洗います。あと、ガムがあれば咬む。
一応、顔をあらう。
目薬をさすのが意外と効く
昔は徹夜で麻雀して、朝方睡魔に襲われる事が良くあったな〜!
特に運転中眠くなったとき大声で歌うと耐えられる事がよくある
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実は効果がないと知ってショックだったことはありますか?
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強い意志が欲しいと思うことはありますか?
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河川敷でバーベキューをしたことがありますか?
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テレビやエアコンなどのリモコンの置き場所を決めていますか?
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自分は見る目がないな、と思ったことはありますか?
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ロボットが料理を運ぶ飲食店を利用したことがありますか?
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ストレッチをしたり、立って作業したりしますが、原稿書きなどの締め切り前や、徹夜稽古などの時は、カフェインの錠剤に頼ります。コーヒーは、大好きなのですが、なぜか飲むと眠くなる体質なのです。
コーヒーが飲めるなら飲む
とにかく気分転換になるようなことをして、すっきりさせます。
無理をせず、寝ることにします。
目薬も差します。
タバコを深く吸う
飲食物を取るのと 顔を洗うのは あまり意味ない。身体を動かすのが一番 目が覚める。 とおっても眠い時は何やっても無駄だけどね。
回答が矛盾してるかもしれませんが、日頃、基本的には睡魔に襲われたら寝ちゃいます。人との約束があったりどうしても起きて無くてはいけない時には体を動かすかガム噛みます。
強いミント味の歯磨き粉で歯磨きをする!
ガムは、いい。
まず、体を動かす、顔を軽く叩いて肩をもんで、コーヒーを飲みます。それでも眠くなったら、顔を洗います。あと、ガムがあれば咬む。
一応、顔をあらう。
目薬をさすのが意外と効く
昔は徹夜で麻雀して、朝方睡魔に襲われる事が良くあったな〜!
特に運転中眠くなったとき大声で歌うと耐えられる事がよくある