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質問運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか？

回答期間：15/10/04 ~ 15/10/05
回答総数：151864件
作成者: ちーまい さん
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最新のコメント

コメント総数：2569件

2015/10/05 03:49
睡眠 ？さん / ？ / ？代

運動したあとフロも入るし飯も食うが、一番効果的なのは睡眠。

2015/10/05 03:41
睡眠 ？さん / 女性 / 40代

とにかく寝る。

2015/10/05 03:38
この中にはない ？さん / ？ / ？代

アミノ酸

2015/10/05 03:16
睡眠 fionaさん / ？ / ？代

これ

2015/10/05 02:59
睡眠 ？さん / 男性 / 50代

やはり

2015/10/05 02:58
睡眠 karoさん / 男性 / 30代

疲れて寝ます

2015/10/05 02:57
睡眠 おばさん / ？ / ？代

これが一番。

2015/10/05 02:36
睡眠 ？さん / 女性 / 60代

寝ます。

2015/10/05 02:31
運動はしない MATSUMASAさん / 男性 / 30代

殆ど。

2015/10/05 02:24
睡眠 トムさん / 男性 / 60代

とりあえず、寝る

2015/10/05 02:19
睡眠 ？さん / 女性 / 20代

寝るのが一番。

2015/10/05 02:18
睡眠 putiさん / ？ / ？代

あとは風呂とマッサージ。自力整体

2015/10/05 02:13
睡眠 ？さん / 女性 / 40代

12時間睡眠

2015/10/05 02:11
睡眠 teruさん / 男性 / 50代

これ

2015/10/05 02:07
入浴 ？さん / 女性 / ？代

ボクシングをしているが、体力消耗が激しいので、その後はもうお風呂入って寝る事しかできない。

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