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コメント総数：1707件
一人暮らしをしていて外食が多くなったせいかみるみる太っていき、デニムが穿けなくなりショックを受けたので少しずつですが筋トレを始めました。
2〜3年前までやっていましたが、今はちょっと無理になった
間違い。していたことがあるでした。 基本、意図的にしないです。 普段の生活の動きで特に鍛えたい部位があるなら意識する位。 一応は脚が悪くてあまり走ったりはしないけど腹筋とか割れます。
スポーツジムに通おうかな、と思うこの頃です…。
いたずら半分でちょこっと。
辛いの嫌なの
上半身だけだけど
ステッパーを使って足を鍛えてました。今は膝の関節炎が悪化するのでやってませんが。。。
胸から腕まわり、お腹が情けなくなりつつあるので再度筋トレしようと思っているので、どこにしまったのか分からない鉄アレイ等のトレーニング器具を発掘中
サイドチェストォ
した事はあります。
kore
地味〜最小限にしてます。
運動不足なので
リハビリの一環でしている。
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回答別コメント
過去の設問
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使用した調理道具はいつ洗いますか？
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カーディーラーで試乗したことはありますか？
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黙々と作業することは得意ですか？
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あえて、おこげを作ることはありますか？
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家具付き物件で暮らしたことがありますか？
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腹巻きを使用していますか？
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野外コンサートに行ったことはありますか？
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苦手だったものが特技や長所に変わった経験はありますか？
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火鉢を使ったことがありますか？
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寝袋で寝たことがありますか？
過去の設問一覧コメント総数：1707件
一人暮らしをしていて外食が多くなったせいかみるみる太っていき、デニムが穿けなくなりショックを受けたので少しずつですが筋トレを始めました。
2〜3年前までやっていましたが、今はちょっと無理になった
間違い。していたことがあるでした。 基本、意図的にしないです。 普段の生活の動きで特に鍛えたい部位があるなら意識する位。 一応は脚が悪くてあまり走ったりはしないけど腹筋とか割れます。
スポーツジムに通おうかな、と思うこの頃です…。
いたずら半分でちょこっと。
辛いの嫌なの
上半身だけだけど
ステッパーを使って足を鍛えてました。今は膝の関節炎が悪化するのでやってませんが。。。
胸から腕まわり、お腹が情けなくなりつつあるので再度筋トレしようと思っているので、どこにしまったのか分からない鉄アレイ等のトレーニング器具を発掘中
サイドチェストォ
した事はあります。
kore
地味〜最小限にしてます。
運動不足なので
リハビリの一環でしている。