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コメント総数：1707件
一人暮らしをしていて外食が多くなったせいかみるみる太っていき、デニムが穿けなくなりショックを受けたので少しずつですが筋トレを始めました。
2〜3年前までやっていましたが、今はちょっと無理になった
間違い。していたことがあるでした。 基本、意図的にしないです。 普段の生活の動きで特に鍛えたい部位があるなら意識する位。 一応は脚が悪くてあまり走ったりはしないけど腹筋とか割れます。
スポーツジムに通おうかな、と思うこの頃です…。
いたずら半分でちょこっと。
辛いの嫌なの
上半身だけだけど
ステッパーを使って足を鍛えてました。今は膝の関節炎が悪化するのでやってませんが。。。
胸から腕まわり、お腹が情けなくなりつつあるので再度筋トレしようと思っているので、どこにしまったのか分からない鉄アレイ等のトレーニング器具を発掘中
サイドチェストォ
した事はあります。
kore
地味〜最小限にしてます。
運動不足なので
リハビリの一環でしている。
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回答別コメント
過去の設問
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サービスエリアでお土産を買うことはありますか？
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IDやパスワードがわからなくなってログインを諦めたサービスはありますか？
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自宅(庭や駐車場など)でバーベキューをすることがありますか？
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妥協したものの結果的には良かったことはありますか？
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正座をすることがありますか？
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保険の相談窓口に行ったことはありますか？
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自宅で熱燗を呑むことはありますか？
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使用せずに棚に飾っている食器類はありますか？
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夜の外食で高いと感じる価格はどれぐらいからですか？
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食べてみたい三大焼きそばはありますか？
過去の設問一覧コメント総数：1707件
一人暮らしをしていて外食が多くなったせいかみるみる太っていき、デニムが穿けなくなりショックを受けたので少しずつですが筋トレを始めました。
2〜3年前までやっていましたが、今はちょっと無理になった
間違い。していたことがあるでした。 基本、意図的にしないです。 普段の生活の動きで特に鍛えたい部位があるなら意識する位。 一応は脚が悪くてあまり走ったりはしないけど腹筋とか割れます。
スポーツジムに通おうかな、と思うこの頃です…。
いたずら半分でちょこっと。
辛いの嫌なの
上半身だけだけど
ステッパーを使って足を鍛えてました。今は膝の関節炎が悪化するのでやってませんが。。。
胸から腕まわり、お腹が情けなくなりつつあるので再度筋トレしようと思っているので、どこにしまったのか分からない鉄アレイ等のトレーニング器具を発掘中
サイドチェストォ
した事はあります。
kore
地味〜最小限にしてます。
運動不足なので
リハビリの一環でしている。