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質問冬は太りやすい行事が多いですが、気を付けている事はありますか?

回答期間:11/01/25 ~ 11/01/26
回答総数:157992件
作成者: ムー さん
冬は色々と太りやすいですよね。食べ物やイベントなどの誘惑も一杯です。そんな冬太りに対策はありますか?
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最新のコメント

コメント総数:9324件

2011/01/26 04:57
ある ?さん / / ?代

間食

2011/01/26 04:52
ない ?さん / / ?代

?

2011/01/26 04:51
ない ?さん / 男性 / ?代

気持ちだけは気をつけても気がつくと・・・・・

2011/01/26 04:50
ある ?さん / / ?代

あまり食べないこと

2011/01/26 04:49
ある ダーマさん / 男性 / 60代

頻繁に体重計に乗ること。

2011/01/26 04:47
ない ?さん / / ?代

イベント時は、小刻みだけど実際の量は食べてなかったりするんだよなぁ。

2011/01/26 04:45
ない ?さん / / ?代

自然がいちばん!

2011/01/26 04:38
ない ?さん / / ?代

熱を蓄えるために必要なんだからしょうがない

2011/01/26 04:36
ない ?さん / 男性 / 30代

食事の量を倍にしても、そんな簡単に体重なんて変わるもんじゃないでしょ

2011/01/26 04:33
ない 翼神さん / / ?代

特にない

2011/01/26 04:32
ある naoさん / / ?代

あります。

2011/01/26 04:29
ある ?さん / 女性 / 50代

食べ過ぎない!

2011/01/26 04:27
ある ?さん / / ?代

痩せようとせずに現状維持を意識する。 冬はいつも痩せようとして逆に太っていたので、現状維持を意識したら冬に太らなくなったから。

2011/01/26 04:19
ある ?さん / 男性 / 40代

1日二食(昼・夜) 慣れれば、大丈夫!! 元々、人間は1日二食って事だし・・・・・ (n‘∀‘)η

2011/01/26 04:11
ない ?さん / / ?代

特別にない