職場の賄いが量がすごく多いです。男の人が多い職場なので。

寝る前にエネルギーをたくさん摂るって、、、

実家に居た時は夕をたくさん食べていたが、今は一人で暮らしているので、昼の社食ぐらいしかまともに食べれない。

今まで夜と昼が同じくらいだったが、最近になって夜の量が減った。

夜はご飯を食べません。おかずのみです。

いつも外食日替わりランチなので残さず食べる　他は少食

夕飯はあっさり

でいつも腹いっぱいですね〜。

夜はなるべく少なめにしたい。

重たいものはヒルに、、、と思いつつ、つい夜いっぱい食べてしまいます。。身体によくないきがしつつ。