コメント総数:346件
スマホの1万歩目標に歩く、爆弾低気圧で外出が減ると2〜3kg太る.
朝ヨガに夢中です!!
毎日歩いています
ストレッチなら毎日している。
ウォーキングとジョギング
ママチャリ
..
夏は毎日ですが、寒い時は3〜4日。
球ころがし
ジムに週3位で通っています。
結構している方かな?
先月までは5〜6日だったが、燃え尽きた・・・。
ベンチプレス等を。
です
なるべく歩く時間を作っています
一応、筋トレとウォーキング。
きっかけさえあればつずけられそうですね
カーブスじゃないけど、サーキットトレーニング通ってます。あんなのでも、結構筋力つくのよw
カーブスに通っています。
とにかく歩きます
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スマホの1万歩目標に歩く、爆弾低気圧で外出が減ると2〜3kg太る.
朝ヨガに夢中です!!
毎日歩いています
ストレッチなら毎日している。
ウォーキングとジョギング
ママチャリ
..
夏は毎日ですが、寒い時は3〜4日。
球ころがし
ジムに週3位で通っています。
結構している方かな?
先月までは5〜6日だったが、燃え尽きた・・・。
ベンチプレス等を。
です
なるべく歩く時間を作っています
一応、筋トレとウォーキング。
きっかけさえあればつずけられそうですね
カーブスじゃないけど、サーキットトレーニング通ってます。あんなのでも、結構筋力つくのよw
カーブスに通っています。
とにかく歩きます