コメント総数：190件
しない
最近は年に数回です。
週に2,3回、カーディオキック。2月から、ずーっとサボっていたジムに通いますσ(^_^;)…週3…頑張るd(^_^o)
介護度4の母と1級障害者の妹がいて、パート的な仕事とホームティーチャーを掛け持ちしているので、ビジターで乗馬。8月と年末年始は無理。予約が取れたときだけなので年に20鞍ほど。8月の旅行では1日１０~１５ｋｍ位歩きます。時間があれば、高い山ではないけど歩きに行きます。
喰っちゃ寝 食っちゃ寝。 暇な主婦うらやましす
体を使う仕事してますが、そう言った具合って日常生活動作の範疇に近いものであり、体力・筋力等をつける運動とは違うんですよねぇ。 自転車通勤なんかもしてますが運動の具合、微妙かも・・・（汗）。
月に2回ぐらい
“運動”って?? ウォーキングとかエアロバイクとかは入るんでしょうか!? ストレッチなどは？
体を動かす仕事をしている
日常が運動だ。
犬の散歩は運動には入らないですね
運動が仕事みたいなもんです
気が向いたら
月に1、2度泳ぐくらいかな
キツイな
不定休なので、休みの日には出来る限り走るか筋トレするようにしています。
月に１〜２回。スキーシーズンはもう少し増えます
月に数回程度です
スポーツには縁がない
週に１日も行かないが ゲレンデに月に何度かは行く
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コメント総数：190件
しない
最近は年に数回です。
週に2,3回、カーディオキック。2月から、ずーっとサボっていたジムに通いますσ(^_^;)…週3…頑張るd(^_^o)
介護度4の母と1級障害者の妹がいて、パート的な仕事とホームティーチャーを掛け持ちしているので、ビジターで乗馬。8月と年末年始は無理。予約が取れたときだけなので年に20鞍ほど。8月の旅行では1日１０~１５ｋｍ位歩きます。時間があれば、高い山ではないけど歩きに行きます。
喰っちゃ寝 食っちゃ寝。 暇な主婦うらやましす
体を使う仕事してますが、そう言った具合って日常生活動作の範疇に近いものであり、体力・筋力等をつける運動とは違うんですよねぇ。 自転車通勤なんかもしてますが運動の具合、微妙かも・・・（汗）。
月に2回ぐらい
“運動”って?? ウォーキングとかエアロバイクとかは入るんでしょうか!? ストレッチなどは？
体を動かす仕事をしている
日常が運動だ。
犬の散歩は運動には入らないですね
運動が仕事みたいなもんです
気が向いたら
月に1、2度泳ぐくらいかな
キツイな
不定休なので、休みの日には出来る限り走るか筋トレするようにしています。
月に１〜２回。スキーシーズンはもう少し増えます
月に数回程度です
スポーツには縁がない
週に１日も行かないが ゲレンデに月に何度かは行く