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コメント総数:96件
柔軟体操は毎日してますので、180度いけます
ダンスやってますから‥。
一応バレエ習っていたのでその延長というか。お風呂の後にストレッチやってます。
開くけど筋が痛くなるぞ
2年間ヨガで身体を酷使・・・w
間違えた、60度くらいだ
新体操をしているので
子供の頃は両かかとを椅子や台の上に乗せ開脚すれば180度以上でした。でも今は180度近くまでが限界。
毎日運動をしているので関節は柔らかいです。
知るか。
元々、身体は柔らかかったのだけれど、腰痛持ちになり頻繁にストレッチだけはしてます。
洗濯物をたたむ時には必ず開脚しています。少しずつ柔らかくなりました。
昔から、開脚だけは出来ます。
多分出来ます
できます
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柔軟体操は毎日してますので、180度いけます
ダンスやってますから‥。
一応バレエ習っていたのでその延長というか。お風呂の後にストレッチやってます。
開くけど筋が痛くなるぞ
2年間ヨガで身体を酷使・・・w
間違えた、60度くらいだ
新体操をしているので
子供の頃は両かかとを椅子や台の上に乗せ開脚すれば180度以上でした。でも今は180度近くまでが限界。
毎日運動をしているので関節は柔らかいです。
知るか。
元々、身体は柔らかかったのだけれど、腰痛持ちになり頻繁にストレッチだけはしてます。
洗濯物をたたむ時には必ず開脚しています。少しずつ柔らかくなりました。
昔から、開脚だけは出来ます。
多分出来ます
できます