これだけ暑いときれいごとが言えない。さっさと原発稼働して電気代を下げて欲しい。関電は北陸で大きな地震があっても、どっかの儲け主義のところと違ってちゃんとしてたじゃない。橋下市長は老人が集まるところを潰すので、ひとり暮らしの老人が心配。

水分を摂るようにしています。

今年、2日連続で熱中症になり点滴をしました。 水分補給と体の冷却には、特に気をつけています。

こまめな水分補給？

水ではなく、ナトリウムの入った飲み物ですが。

日中は暑いけど、午後5時になれば川風が涼しいから水分取ることを心がけるくらいかな。

水分だけでなくミネラルもしっかり補給。

昨年は熱中症で救急搬送されたので注意しています。

いろいろやっているよ

歳ですから、我慢せずに予防を心がけています。