コメント総数：2691件
無理をしない。
はい
冷えた麦茶を飲んでます
もちろんやっています。今の暑さは尋常じゃないです。
午前中は荷物運びをするので汗だくになります。水補給は欠かせません。
寝込まないようにしたいね。
みず
麦茶などに少しの塩を入れてますよ。
扇風機だけで寝ていたら軽い熱中症になってしまったので、その日以降エアコンも点けるようにした。節電より命を実感…
塩分をとります
ほんとに暑い、六十年の記憶の中に、無い暑さです。。
こんなに冷房を使う夏は初めてです。
これは必須。
最低限は。
不必要な外出はしない。
これぐらいか…
暑いす
暑いのを我慢していて 頭が痛くなったことがあります クーラーつけたい でも一度つけるとおしまいだな
水分接種のタイミングはギリギリのところにして、体の方も慣れさせるように鍛えてます。
暑さに弱いので、注意しています。
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コメント総数：2691件
無理をしない。
はい
冷えた麦茶を飲んでます
もちろんやっています。今の暑さは尋常じゃないです。
午前中は荷物運びをするので汗だくになります。水補給は欠かせません。
寝込まないようにしたいね。
みず
麦茶などに少しの塩を入れてますよ。
扇風機だけで寝ていたら軽い熱中症になってしまったので、その日以降エアコンも点けるようにした。節電より命を実感…
塩分をとります
ほんとに暑い、六十年の記憶の中に、無い暑さです。。
こんなに冷房を使う夏は初めてです。
これは必須。
最低限は。
不必要な外出はしない。
これぐらいか…
暑いす
暑いのを我慢していて 頭が痛くなったことがあります クーラーつけたい でも一度つけるとおしまいだな
水分接種のタイミングはギリギリのところにして、体の方も慣れさせるように鍛えてます。
暑さに弱いので、注意しています。