コメント総数：2691件
これ
これくらいしないと今年は死んでしまいますよ〜。
少しずつ水分を取り、帽子を冠ってウオーキングをしている
年々暑くなるね
寝苦しい
ok
扇風機で風邪ひきそう．．．(^_^;)
熱中症対策は、水分や冷却もそうだが、ちゃんとした食事と睡眠が基本だと思います。
エアコンつけたり、水分を沢山とるようにしてます。
とにかく、水分摂ってます＾＾
これです
2年前に、『熱中症』経験してるので『水分補給』（ビタミン・ミネラルも合わせて摂取する）『体温調整』の為に薄着（パンツ1枚で過ごす）にすする。『睡眠』の確保、日中は、外出は避ける。以上の点に気おつけて生活してる。
対策ってわけでもないか。。
水
原子力クーラーも原子力扇風機も使ってない。水風呂は気持ちいい。
冷房を２８度で寝ています。
はい^^
対策というか単純に暑いので
気温差は心臓に負担になるのでほとんどクーラーはつけない 風通しをよくする 綿100%の服を着るようにする・熱がこもる服は着ない 水分・ミネラル・ビタミンを摂る 睡眠時間を確保する
色々
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コメント総数：2691件
これ
これくらいしないと今年は死んでしまいますよ〜。
少しずつ水分を取り、帽子を冠ってウオーキングをしている
年々暑くなるね
寝苦しい
ok
扇風機で風邪ひきそう．．．(^_^;)
熱中症対策は、水分や冷却もそうだが、ちゃんとした食事と睡眠が基本だと思います。
エアコンつけたり、水分を沢山とるようにしてます。
とにかく、水分摂ってます＾＾
これです
2年前に、『熱中症』経験してるので『水分補給』（ビタミン・ミネラルも合わせて摂取する）『体温調整』の為に薄着（パンツ1枚で過ごす）にすする。『睡眠』の確保、日中は、外出は避ける。以上の点に気おつけて生活してる。
対策ってわけでもないか。。
水
原子力クーラーも原子力扇風機も使ってない。水風呂は気持ちいい。
冷房を２８度で寝ています。
はい^^
対策というか単純に暑いので
気温差は心臓に負担になるのでほとんどクーラーはつけない 風通しをよくする 綿100%の服を着るようにする・熱がこもる服は着ない 水分・ミネラル・ビタミンを摂る 睡眠時間を確保する
色々