コメント総数:2691件
沢山飲んでます
こんな暑いときこれくらいはやらなきゃ
塩分とるようにしています
こちら
適当に気を付けています。
水さえ飲んでればOKは大間違い、体内の塩分濃度が逆に下がって、それを防ぐため余計汗が出て熱中症になる。水分+塩分がキーワードです。4〜5年前某大手メーカーの出張熱中症講座で聴いて目からうろこ。
寝るときは、アイスノンが必需品。エアコンなしでも快適に寝られます
これ
アイスノンを使用しています
常に水分補給をしている
喉のかわきがなくても飲んでる
エアコンなしでは寝れない
汗をたくさん書いたときは塩分の含んだドリンクを飲む
汗を大量にかくので必然的に水を飲む
せいぜい 氷水を呑むくらい 頭の芯 まで くればいいけど 本日は やや 来てもうた。 ・・・・・・・・・・
こまめに^ ^
!
計画停電せずに済んで良かったネ
水は欠かせない
熱中症かな 年なのかなぁ〜〜〜 最近日中作業の疲れが早い
コメント総数:2691件
沢山飲んでます
こんな暑いときこれくらいはやらなきゃ
塩分とるようにしています
こちら
適当に気を付けています。
水さえ飲んでればOKは大間違い、体内の塩分濃度が逆に下がって、それを防ぐため余計汗が出て熱中症になる。水分+塩分がキーワードです。4〜5年前某大手メーカーの出張熱中症講座で聴いて目からうろこ。
寝るときは、アイスノンが必需品。エアコンなしでも快適に寝られます
これ
アイスノンを使用しています
常に水分補給をしている
喉のかわきがなくても飲んでる
エアコンなしでは寝れない
汗をたくさん書いたときは塩分の含んだドリンクを飲む
汗を大量にかくので必然的に水を飲む
せいぜい 氷水を呑むくらい 頭の芯 まで くればいいけど 本日は やや 来てもうた。 ・・・・・・・・・・
こまめに^ ^
!
計画停電せずに済んで良かったネ
水は欠かせない
熱中症かな 年なのかなぁ〜〜〜 最近日中作業の疲れが早い