コメント総数：833件
出来ることはしています。
いろいろやっています。
薄着はもちろん、帽子をかぶったり、NHKの試してガッテンに習って、糖分と塩分を配合した水を作って飲んでいる。
水さえ飲んでればOKは大間違い、体内の塩分濃度が逆に下がって、それを防ぐため余計汗が出て熱中症になる。水分＋塩分がキーワードです。4〜5年前某大手メーカーの出張熱中症講座で聴いて目からうろこ。
汗をたくさん書いたときは塩分の含んだドリンクを飲む
!
計画停電せずに済んで良かったネ
水は欠かせない
今年は全力で防御しています。真剣！！！！
水ばかりじゃバテバテだから塩分とレモン果汁の様なクエン酸も必要なんだって・・・今日の新聞のコラムに書いてあったよ。
水，薄着、クーラー、扇風機。
基本扇風機で、耐えられなくなるとエアコン
意地を張らずにエアコンを使う様にしました(笑) 但し、温度は標準より1，2度高目だよーん
あとは、栄養のバランスや睡眠なども大事ですねっ。 水分だけではのりきれないから、塩分も摂る！！ 早く涼しくなってほしいです。
昨日救急車で運ばれたばれたばかりだから
間違え。クーラー、扇風機は使わないです。
水を頻繁に飲むようにする
対策はしています。
特にしてはいない
ム。
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出来ることはしています。
いろいろやっています。
薄着はもちろん、帽子をかぶったり、NHKの試してガッテンに習って、糖分と塩分を配合した水を作って飲んでいる。
水さえ飲んでればOKは大間違い、体内の塩分濃度が逆に下がって、それを防ぐため余計汗が出て熱中症になる。水分＋塩分がキーワードです。4〜5年前某大手メーカーの出張熱中症講座で聴いて目からうろこ。
汗をたくさん書いたときは塩分の含んだドリンクを飲む
!
計画停電せずに済んで良かったネ
水は欠かせない
今年は全力で防御しています。真剣！！！！
水ばかりじゃバテバテだから塩分とレモン果汁の様なクエン酸も必要なんだって・・・今日の新聞のコラムに書いてあったよ。
水，薄着、クーラー、扇風機。
基本扇風機で、耐えられなくなるとエアコン
意地を張らずにエアコンを使う様にしました(笑) 但し、温度は標準より1，2度高目だよーん
あとは、栄養のバランスや睡眠なども大事ですねっ。 水分だけではのりきれないから、塩分も摂る！！ 早く涼しくなってほしいです。
昨日救急車で運ばれたばれたばかりだから
間違え。クーラー、扇風機は使わないです。
水を頻繁に飲むようにする
対策はしています。
特にしてはいない
ム。