コメント総数：833件
エアコンない部屋にいることが多いので、バンダナで保冷剤くるんで首に巻くなどあれこれ工夫
塩だよ。
あまりお金をかけなくてよい対策ならできている。
寝るときはクーラーではなく扇風機を使用しています。布団にひんやりマットを敷いているので扇風機だけでも十分寝やすくなります。
クーラーに頼っています。
いろいろ。
毎日、暑すぎる。自分の体は自分で守らなければ。
かなぁ
扇風機で乗り切ろうと思います。（エアコンがない）
暑いのでクーラーは必需品です。寝るときは30度設定ですが。
塩分も忘れずに摂りましょうね。
体を疲れさせない。眠くなくても、休む、休めなくても、平静を保つ、平静にできなくても、「運命は自分でしか決められない」ｗｗ信じるものは救われる。
昨日は一人で家にいたので、エアコンを使用しないでベランダ側の窓と玄関を少し開けると、結構風が流れて快適でした。
水分補給はこまめにやっています。 同時にエアコンを寝る前１時間は、入れるようにして睡眠が取れるようにしています。
今の所、扇風機とアイスノンでなんとかなっていなす
出来る限りの事はするようにしている。
軽い熱中症には罹ったけど、まだ大丈夫
薄着がいい。
エアコンつけないと眠れません！
ほとんどしてました
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エアコンない部屋にいることが多いので、バンダナで保冷剤くるんで首に巻くなどあれこれ工夫
塩だよ。
あまりお金をかけなくてよい対策ならできている。
寝るときはクーラーではなく扇風機を使用しています。布団にひんやりマットを敷いているので扇風機だけでも十分寝やすくなります。
クーラーに頼っています。
いろいろ。
毎日、暑すぎる。自分の体は自分で守らなければ。
かなぁ
扇風機で乗り切ろうと思います。（エアコンがない）
暑いのでクーラーは必需品です。寝るときは30度設定ですが。
塩分も忘れずに摂りましょうね。
体を疲れさせない。眠くなくても、休む、休めなくても、平静を保つ、平静にできなくても、「運命は自分でしか決められない」ｗｗ信じるものは救われる。
昨日は一人で家にいたので、エアコンを使用しないでベランダ側の窓と玄関を少し開けると、結構風が流れて快適でした。
水分補給はこまめにやっています。 同時にエアコンを寝る前１時間は、入れるようにして睡眠が取れるようにしています。
今の所、扇風機とアイスノンでなんとかなっていなす
出来る限りの事はするようにしている。
軽い熱中症には罹ったけど、まだ大丈夫
薄着がいい。
エアコンつけないと眠れません！
ほとんどしてました