コメント総数：833件
数年前、子供が原因不明の高熱で入院。。今考えると、熱中症じゃなかったか？と。。。本当に、怖いですよ〜(^^;;
リュックをお腹側に背負うと、背中は涼しく、冷えた内臓をカバーできる。年中これで良いかも。もう外見とか関係ねぇ。
炭水化物で夏太りしやすいので、水シャワーで防止とさっぱり感の一石二丁を心がけている。
｢本当に必要」なこと以外の外出を控える。
特に対策を意識しているわけでもないですが
別に意識してやってるわけではなく、毎年そうだから。
グリーンカーテンも育てていますよ
塩分、ミネラルを摂る
首に保冷剤
です
その他いろいろやってます
裸
塩分を摂取。食べ物から。
薄着はいい♪
クーラーは暑ければつける。なので一日中つけたり消したりつけたり消したり…
もちろん、ほかの対策もしていますが、メインはこれ！
用心に越した事はないので・・・
水じゃなくて水分ですよね。水だけ摂ると塩分が不足しますよ。
クーラーないと、無理です！
水分や塩分の過剰摂取は逆効果になるので、程々にしている。特に塩分は通常の食事で十分まかなえるので、よっぽどの肉体労働従事者やスポーツ選手でも無い限り、特別な塩分補給は必要無い。
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数年前、子供が原因不明の高熱で入院。。今考えると、熱中症じゃなかったか？と。。。本当に、怖いですよ〜(^^;;
リュックをお腹側に背負うと、背中は涼しく、冷えた内臓をカバーできる。年中これで良いかも。もう外見とか関係ねぇ。
炭水化物で夏太りしやすいので、水シャワーで防止とさっぱり感の一石二丁を心がけている。
｢本当に必要」なこと以外の外出を控える。
特に対策を意識しているわけでもないですが
別に意識してやってるわけではなく、毎年そうだから。
グリーンカーテンも育てていますよ
塩分、ミネラルを摂る
首に保冷剤
です
その他いろいろやってます
裸
塩分を摂取。食べ物から。
薄着はいい♪
クーラーは暑ければつける。なので一日中つけたり消したりつけたり消したり…
もちろん、ほかの対策もしていますが、メインはこれ！
用心に越した事はないので・・・
水じゃなくて水分ですよね。水だけ摂ると塩分が不足しますよ。
クーラーないと、無理です！
水分や塩分の過剰摂取は逆効果になるので、程々にしている。特に塩分は通常の食事で十分まかなえるので、よっぽどの肉体労働従事者やスポーツ選手でも無い限り、特別な塩分補給は必要無い。