コメント総数：833件
日中は外へ出ない
熱中症対策と言うよりも暑いので以前からやっていることとおなじですね。
正確に言うと我が家は２階建てで、私は主に1階のリビングと和室を使ってるんだけど、１階にはエアコンがなく、朝と夕方以降は扇風機だけでしのいでます。昼間は２階の住人が勤めに出てるので、２階にいます。寝るときは冷風扇と扇風機と冷却枕やマットなどのグッズを駆使します。家建てたとき、エアコンを付けないことにしちゃったのと、今はエアコンを買って取り付ける経済的余裕がないため、毎日こんな感じです(泣)
夜は最近涼しさを感じるようになってきたよ
水分補給は不可欠
今年はホント熱い！
寝るときは扇風機だけ。 水とはちみつと砂糖少々と塩小さじすみ切り位を、氷水に溶かして飲んでます。
本当に気よ付けないとと思います。飲み過ぎも良くないとと聞きますがこの頃５リットル以上飲んでいます。
外に長時間いるときは服の下に冷えピタ貼ってます。あとは塩タブレットとか。水よりスポーツドリンクがいいですね
熱中症は怖いですからね。
です。
出来る限り
特に水分はまめに取ってますね。
万人がかかる病気だから、心配している。
お手製の補水液＋温度管理。体調管理。先日市内の高齢者に講義したので、自分ができなきゃ意味がない。
色々やってますがとにかく暑すぎる。
それでなくともストレスで自律神経をやられて年中汗をかいてるのにこの猛暑じゃ対策しないと絶対死ぬ
暑いの大好きだから、クーラー使わない。
疲れないようにするの大切ですよ
考えられる全て。電気代がかからない方法教えて！
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日中は外へ出ない
熱中症対策と言うよりも暑いので以前からやっていることとおなじですね。
正確に言うと我が家は２階建てで、私は主に1階のリビングと和室を使ってるんだけど、１階にはエアコンがなく、朝と夕方以降は扇風機だけでしのいでます。昼間は２階の住人が勤めに出てるので、２階にいます。寝るときは冷風扇と扇風機と冷却枕やマットなどのグッズを駆使します。家建てたとき、エアコンを付けないことにしちゃったのと、今はエアコンを買って取り付ける経済的余裕がないため、毎日こんな感じです(泣)
夜は最近涼しさを感じるようになってきたよ
水分補給は不可欠
今年はホント熱い！
寝るときは扇風機だけ。 水とはちみつと砂糖少々と塩小さじすみ切り位を、氷水に溶かして飲んでます。
本当に気よ付けないとと思います。飲み過ぎも良くないとと聞きますがこの頃５リットル以上飲んでいます。
外に長時間いるときは服の下に冷えピタ貼ってます。あとは塩タブレットとか。水よりスポーツドリンクがいいですね
熱中症は怖いですからね。
です。
出来る限り
特に水分はまめに取ってますね。
万人がかかる病気だから、心配している。
お手製の補水液＋温度管理。体調管理。先日市内の高齢者に講義したので、自分ができなきゃ意味がない。
色々やってますがとにかく暑すぎる。
それでなくともストレスで自律神経をやられて年中汗をかいてるのにこの猛暑じゃ対策しないと絶対死ぬ
暑いの大好きだから、クーラー使わない。
疲れないようにするの大切ですよ
考えられる全て。電気代がかからない方法教えて！