コメント総数：833件
連日日中の室温35度、今30度。裸でいるとあせもができるので多少暑くても何か着たほうがよい。
とにかく、水分摂ってます＾＾
2年前に、『熱中症』経験してるので『水分補給』（ビタミン・ミネラルも合わせて摂取する）『体温調整』の為に薄着（パンツ1枚で過ごす）にすする。『睡眠』の確保、日中は、外出は避ける。以上の点に気おつけて生活してる。
原子力クーラーも原子力扇風機も使ってない。水風呂は気持ちいい。
色々
熱中症にならないように指導している。
でも水分補給は、冬でも２リットルくらい飲むよ。
対策と言うか、これだけ暑ければ自然とこうなります。
水分補給は気を付けています
夏はキャミと短パン
塩分も。
塩分もこまめに補給。あと寝る時に限らず、暑いと感じたらクーラー入れる。
暑さに滅法弱いので基本無理をしないことが夏場の鉄則
自然としてしまうでしょ、この暑さは(´Д｀)
クーラーなんてもんは存在しない 水飲み過ぎると発汗するときに熱を発生させるので余計暑くなる 汗腺が刺激され痒くなる ふやけてるので掻きむしると怪我する 地獄の季節
あれ誰の企画かな、水分補給と涼しいところで過ごすは、、すごしやすい服装、防止や日傘あっているけど、クーラーと扇風機寝るときに使右派、寝冷えの原因かも日傘と防止は、気象予報士の話だと直射日光をさえぎり風通しをよくする効果があるとか
体がおかしくなったらとにかく無理をしないで休む。
単なる水道水では無く、定期宅配飲料のポカリスウェット(500ml)のペットボトル24本入りを飲料中。
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連日日中の室温35度、今30度。裸でいるとあせもができるので多少暑くても何か着たほうがよい。
とにかく、水分摂ってます＾＾
2年前に、『熱中症』経験してるので『水分補給』（ビタミン・ミネラルも合わせて摂取する）『体温調整』の為に薄着（パンツ1枚で過ごす）にすする。『睡眠』の確保、日中は、外出は避ける。以上の点に気おつけて生活してる。
原子力クーラーも原子力扇風機も使ってない。水風呂は気持ちいい。
色々
熱中症にならないように指導している。
でも水分補給は、冬でも２リットルくらい飲むよ。
対策と言うか、これだけ暑ければ自然とこうなります。
水分補給は気を付けています
夏はキャミと短パン
塩分も。
塩分もこまめに補給。あと寝る時に限らず、暑いと感じたらクーラー入れる。
暑さに滅法弱いので基本無理をしないことが夏場の鉄則
自然としてしまうでしょ、この暑さは(´Д｀)
クーラーなんてもんは存在しない 水飲み過ぎると発汗するときに熱を発生させるので余計暑くなる 汗腺が刺激され痒くなる ふやけてるので掻きむしると怪我する 地獄の季節
あれ誰の企画かな、水分補給と涼しいところで過ごすは、、すごしやすい服装、防止や日傘あっているけど、クーラーと扇風機寝るときに使右派、寝冷えの原因かも日傘と防止は、気象予報士の話だと直射日光をさえぎり風通しをよくする効果があるとか
体がおかしくなったらとにかく無理をしないで休む。
単なる水道水では無く、定期宅配飲料のポカリスウェット(500ml)のペットボトル24本入りを飲料中。