毎日40℃じゃ〜〜大作もないでしょうネ。 秋が待ちどうしいですﾖ・・・。

特に熱中症対策とは考えてなく、ただ単に暑いからこうしているという感じです。。。（ーー；）ゞ

なんぞせんと死ぬよ〜

水分は取ります

とにかく暑い日がいつまで続くのか。

あらゆる対策をしている

自転車の後輪の空気が抜けるため、やむなく日中、自転車をころがし自転車屋さんへ。でもどこもかしこもお盆で休みなのよね…。通勤は自転車なので自転車ないと困るのに。炎天下の中、１時間以上さまよっていただけで熱中症の症状に近い状態になりました。水分と日よけは、最低限でも屋外では必要かも。

炎暑なので倒れないためにやっている＝それが熱中症対策になっているようです。食欲がないとき、冷えたキュウリに塩ふって丸かじりすると暑気払いになって気分がさっぱりします。お試しあれ♪

熱中症つうか、暑さ対策だわ。梅酢を薄めた液体は持ち歩いてはいる。

熱中症も心配だけど顔にできるシミも心配。なかなか取れないから。