コメント総数：1273件
できるだけ外出しない。
凍らせた枕を使用しています。
クーラーは持ちません
当然。
年寄りなのてとくに
しっかり食べるようにもしてます。
その他は、汗をかくから塩分補給
水分補給とクーラーは欠かせません
しています
アイスノンをして寝ています。よく眠れます。スポーツドリンクも飲むようにしています^^
暑い
水だけではダメなんです、塩分も摂取しなければ。男性も絶対に日傘を持つべきです。
アパートの最上階で角部屋、隣の建物より一階分高いので日陰にならないし、さらに少し西向きの建物で最悪の条件の部屋に住んでいるのでめちゃめちゃ暑いです。昔は今ほどには暑くはなかったですよ。エアコン使用は最小限にしている。殆ど扇風機でしのいでいます。当然薄着です。日に何回もシャワーを浴びて、お茶（日本茶）は冷たくして何回も飲みます（一日約２Ｌ）。
できるだけ
自分は大丈夫、は危険と言い聞かせながら。
普段、水分を取らなくても我慢できるので、いつも通りにしていたら、熱中症になりかねないので、気をつけています。
エアコンがなかったらどうなるか、考えたくないです。。
臨機応変です。やはり、その対策は免疫アップですね。遠赤サウナが良いですね。
色々対策はしてます〜
エアコンを常時つけているようになったのは今年が初めて。
ページのトップに戻る
コメント総数：1273件
できるだけ外出しない。
凍らせた枕を使用しています。
クーラーは持ちません
当然。
年寄りなのてとくに
しっかり食べるようにもしてます。
その他は、汗をかくから塩分補給
水分補給とクーラーは欠かせません
しています
アイスノンをして寝ています。よく眠れます。スポーツドリンクも飲むようにしています^^
暑い
水だけではダメなんです、塩分も摂取しなければ。男性も絶対に日傘を持つべきです。
アパートの最上階で角部屋、隣の建物より一階分高いので日陰にならないし、さらに少し西向きの建物で最悪の条件の部屋に住んでいるのでめちゃめちゃ暑いです。昔は今ほどには暑くはなかったですよ。エアコン使用は最小限にしている。殆ど扇風機でしのいでいます。当然薄着です。日に何回もシャワーを浴びて、お茶（日本茶）は冷たくして何回も飲みます（一日約２Ｌ）。
できるだけ
自分は大丈夫、は危険と言い聞かせながら。
普段、水分を取らなくても我慢できるので、いつも通りにしていたら、熱中症になりかねないので、気をつけています。
エアコンがなかったらどうなるか、考えたくないです。。
臨機応変です。やはり、その対策は免疫アップですね。遠赤サウナが良いですね。
色々対策はしてます〜
エアコンを常時つけているようになったのは今年が初めて。