コメント総数：1273件
夜はクーラーなしでも暑くない。まだ扇風機で十分。
水分と塩分を上手く採って、寝る前にクーラーで寝る部屋を冷やす。
出来ることはしています。
いろいろやっています。
薄着はもちろん、帽子をかぶったり、NHKの試してガッテンに習って、糖分と塩分を配合した水を作って飲んでいる。
塩分とるようにしています
適当に気を付けています。
寝るときは、アイスノンが必需品。エアコンなしでも快適に寝られます
常に水分補給をしている
喉のかわきがなくても飲んでる
汗をたくさん書いたときは塩分の含んだドリンクを飲む
こまめに^ ^
水は欠かせない
熱中症かな 年なのかなぁ〜〜〜 最近日中作業の疲れが早い
毎年こんな感じです スタミナをつけるため食べ物にも気を遣っています。
今年は全力で防御しています。真剣！！！！
水ばかりじゃバテバテだから塩分とレモン果汁の様なクエン酸も必要なんだって・・・今日の新聞のコラムに書いてあったよ。
基本扇風機で、耐えられなくなるとエアコン
出かけるときはポケットに保冷財入れています
日本の夏は湿度、高温、ムカデで大嫌い
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夜はクーラーなしでも暑くない。まだ扇風機で十分。
水分と塩分を上手く採って、寝る前にクーラーで寝る部屋を冷やす。
出来ることはしています。
いろいろやっています。
薄着はもちろん、帽子をかぶったり、NHKの試してガッテンに習って、糖分と塩分を配合した水を作って飲んでいる。
塩分とるようにしています
適当に気を付けています。
寝るときは、アイスノンが必需品。エアコンなしでも快適に寝られます
常に水分補給をしている
喉のかわきがなくても飲んでる
汗をたくさん書いたときは塩分の含んだドリンクを飲む
こまめに^ ^
水は欠かせない
熱中症かな 年なのかなぁ〜〜〜 最近日中作業の疲れが早い
毎年こんな感じです スタミナをつけるため食べ物にも気を遣っています。
今年は全力で防御しています。真剣！！！！
水ばかりじゃバテバテだから塩分とレモン果汁の様なクエン酸も必要なんだって・・・今日の新聞のコラムに書いてあったよ。
基本扇風機で、耐えられなくなるとエアコン
出かけるときはポケットに保冷財入れています
日本の夏は湿度、高温、ムカデで大嫌い