トシのため、アルコホルの量が減り、自然とやせた。

自己管理できてなかったころに太ったけど3ヶ月で15kg落としてそのまま維持。

80ｋｇ減らして、10ｋｇリバウンドして、それを維持してるから、成功でいいかな？

日々努力^^;

常に太らないよう意識をしているので、太り難い体質になったかもしれませんね＾＾；

ダイエットはする必要ない。食べても太らないから。

４０ｋｇ以上痩せて２５年以上経つが今も維持している。

２ヶ月半で１５キロ

ダイエットはやったりやめたりするものではない。そんなんだから太る

ダイエットというより、減量だったような感じだが、標準は維持できてる。