コメント総数：725件
計るだけダイエットとサプリ継続中
80kg→58kgで維持中
１ｐ
約10年前に米を食べるのをやめて、30キロ落とした。以来、体重・健康診断共に変わりなく、後戻り一切ない。一日中、座り仕事だが。 米はダメだ。証拠がここにある。
-８キロダイエット成功してもう十年そのままで体型保ってます
必要以上に食べないこと ＾＜＞＾ 食べるから 太る！ 抑制できないのは 本気で痩せたいと思ってないから！
一年前から始めて今も継続中 ―18キロと減りは遅いけど挫折なし ストレスもなし
ガリガリ
健康のために常に考えています
１３ｋｇ
体重制スポーツをやっていると減量はつきものですが、いつも痩せてばかりでは競技力が落ちてしまいます。オンオフをしっかり分けてダイエットしてます。
これ
かなり太っていた過去アリ。
必要に迫られて
今年も水着着てやる！
ダイエットに成功したが少しは元に
ダイエットもその人、その人だと思うので、ダイエット方法や読本も翻弄されず今、ダイエット最中の方は頑張って＾＾/長期スパンでされればストレスを感じずに続きますよ。ダイエットに焦りは禁物。現在、20代の頃の体重に！継続中1年です！
維持が大変だぞと。
運動、なんとか続けてます。
縄跳び５００回飛んで納豆食べてると10ｋｇも痩せたよ。おっさんだけどお腹が出てない
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計るだけダイエットとサプリ継続中
80kg→58kgで維持中
１ｐ
約10年前に米を食べるのをやめて、30キロ落とした。以来、体重・健康診断共に変わりなく、後戻り一切ない。一日中、座り仕事だが。 米はダメだ。証拠がここにある。
-８キロダイエット成功してもう十年そのままで体型保ってます
必要以上に食べないこと ＾＜＞＾ 食べるから 太る！ 抑制できないのは 本気で痩せたいと思ってないから！
一年前から始めて今も継続中 ―18キロと減りは遅いけど挫折なし ストレスもなし
ガリガリ
健康のために常に考えています
１３ｋｇ
体重制スポーツをやっていると減量はつきものですが、いつも痩せてばかりでは競技力が落ちてしまいます。オンオフをしっかり分けてダイエットしてます。
これ
かなり太っていた過去アリ。
必要に迫られて
今年も水着着てやる！
ダイエットに成功したが少しは元に
ダイエットもその人、その人だと思うので、ダイエット方法や読本も翻弄されず今、ダイエット最中の方は頑張って＾＾/長期スパンでされればストレスを感じずに続きますよ。ダイエットに焦りは禁物。現在、20代の頃の体重に！継続中1年です！
維持が大変だぞと。
運動、なんとか続けてます。
縄跳び５００回飛んで納豆食べてると10ｋｇも痩せたよ。おっさんだけどお腹が出てない