コメント総数：833件
リバウンドばっかりです
あちゃ〜
維持は難しいって。。。
難しい
リバウンドした。
リバウンドというか、学生時代に成功して、その後結婚してから太りました。
20代の頃は、持続してたが・・40代になったら、ウエスト以外にもお肉がついてきた。
理想的に痩せたが癌になったのでは？と不安になったので普通に戻しました。
以前食事制限でダイエットに成功したが、また食べ過ぎでリバウンドしてしまった。
食べなきゃ痩せることは分かった。
継続は力なりとはよく言ったもんだと思う
心がけダイエットしかしたことないけど、３〜４�舛阿蕕い靴�減りません。うっかりしていると また戻ります。
ダメだった(^◇^;)
短期間で痩せるとリバウンドしますね。そして、痩せにくくなる。
です
昔、空手の試合の体重制に出るため減量、1週で5キロは普通にやっていました。試合が終わるとリバウンドしました。
好きな人がいたとき初めて真剣にダイエットしたら５ｋｇ減量。その後1年１ｋｇのペースで戻り、今は倍になったｗ
どうにも、太り症らしい。
炭水化物を減らし、野菜を多く取るようにするが、しばらくすると体が慣れてきて、また太るようになるのでさらに食事を減らさなければならない。その繰り返し。
長続きしない
ページのトップに戻る
コメント総数：833件
リバウンドばっかりです
あちゃ〜
維持は難しいって。。。
難しい
リバウンドした。
リバウンドというか、学生時代に成功して、その後結婚してから太りました。
20代の頃は、持続してたが・・40代になったら、ウエスト以外にもお肉がついてきた。
理想的に痩せたが癌になったのでは？と不安になったので普通に戻しました。
以前食事制限でダイエットに成功したが、また食べ過ぎでリバウンドしてしまった。
食べなきゃ痩せることは分かった。
継続は力なりとはよく言ったもんだと思う
心がけダイエットしかしたことないけど、３〜４�舛阿蕕い靴�減りません。うっかりしていると また戻ります。
ダメだった(^◇^;)
短期間で痩せるとリバウンドしますね。そして、痩せにくくなる。
です
昔、空手の試合の体重制に出るため減量、1週で5キロは普通にやっていました。試合が終わるとリバウンドしました。
好きな人がいたとき初めて真剣にダイエットしたら５ｋｇ減量。その後1年１ｋｇのペースで戻り、今は倍になったｗ
どうにも、太り症らしい。
炭水化物を減らし、野菜を多く取るようにするが、しばらくすると体が慣れてきて、また太るようになるのでさらに食事を減らさなければならない。その繰り返し。
長続きしない