夫の転勤で、北海道に３年焼肉が安くておいしくて１０キロ太り、関東に２年玄米にかえて１０キロ減り、更に気が緩んで５キロ太った。

でも、そのあと貧血症になってしまった。13年くらい前の話。病気して治療中の現在は、健康体になるほうが大事です。

1年かけて15キロ痩せましたが、ここ半年で5キロ戻りました…。太るのはあっという間ですね。

１５キロ減量して１３キロ戻った

維持は大変です

成功したといっても病院に入院し入院食で自然に減量。 退院してスープカレーやざるラーメン付け麺を食べたら即元に戻りました。120日も入院した夢実が悪かった。

リバウンドして今はえらいことになってる

8kgダウン　→　9kgアップ　　Σ(ﾟдﾟlll)

4年くらいは維持したけど、5年くらいたつと徐々に・・・

現在再チャレンジ中。