続けることが肝心とわかっていても、なかなか出来ない現実。

なかなか続かない。

痩せますが、戻りますね。

薬の副作用で太った

確か４０台前半に８０キロを超え腰回りも１２０ｃｍで重かったので。減食を試みたが返って超えてしまっていた。現在は約８年の手術入退院で６７キロの計算値に近い数値と体型になりました。

ダイエットとひと口にいうけれどなかなか強い意思がないと継続できないとそのたびに痛感します。

その繰り返し。

10キロ痩せて、6キロリバウンドしました。

８キロ落としたけど１年かけて戻ってダイエット中

です。