それにもかかわらずどんどん太っているのは何故だ。

三年間で3ｋｇ太ったので元に戻そうと甘い物制限中

いくら努力しても体重が増えるばかり。

ダイエットというか、体調管理をし続けている感じ

親が太っているので、一生ダイエット中。食餌制限は継続です。

お金をかけずに痩せる方法は沢山ある。

筋トレしてタンパク質をちゃんと摂取する。 これだけで食事量を減らさずに痩せました。 ナントカダイエットみたいなのは効きません。

何回もダイエットに挑戦してはリバウンドしています。

不幸なことに、ダイエットが頭にないときがない

ここ４週間で、１２５キロから１１９キロまで落としました。