コメント総数：457件
むずかしい！！
と、言うか、ず―っとダイエット中？
運動を続けてゆっくり確実にダイエットできてます。 あと三キロ減れば目標達成。
ダイエットが主たる目標ではなかったが、循環器系の治療に使っていた薬が「納豆厳禁」、それが新薬との入れ替えで厳禁⇒勧奨と一変、毎食食べて飽きない程の好物、それで肉類や炭水化物が相対的な減少体重・体脂肪・内臓脂肪等の数値が五ヶ月で５〜７％ダウン！万歳！何も努力が要らない、酒量も減った・・・これは年のせいか（笑）
途中
よく噛むだけで落ちてきましたヨ
ダイエットと言うより病気による食事制限ですけど(^o^; 3か月後の治療終了時が楽しみです♪
夜は野菜でやせる
現在、更年期太りと戦っております。若いころと違ってなかなか痩せない。
頑張ってる最中。
ダイエットってやせるためのものだけじゃないよ。減塩もダイエットだよ。
成功できれば悩まない。
健康診断で体重が増えていたのが判明したので・・・
継続していないと成功とは言えない。
ダイエットしてたことを忘れる
痩せてリバウンドして、またダイエット中。
ちょっとだけ頑張ってます。
ドカ食い止めた
もなか…
去年糖質制限したらすぐに6kg減、いまは糖質を抑えている程度で維持。本当はあと4〜5k落としたいけど年齢的にこれ以上は落ちない？
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コメント総数：457件
むずかしい！！
と、言うか、ず―っとダイエット中？
運動を続けてゆっくり確実にダイエットできてます。 あと三キロ減れば目標達成。
ダイエットが主たる目標ではなかったが、循環器系の治療に使っていた薬が「納豆厳禁」、それが新薬との入れ替えで厳禁⇒勧奨と一変、毎食食べて飽きない程の好物、それで肉類や炭水化物が相対的な減少体重・体脂肪・内臓脂肪等の数値が五ヶ月で５〜７％ダウン！万歳！何も努力が要らない、酒量も減った・・・これは年のせいか（笑）
途中
よく噛むだけで落ちてきましたヨ
ダイエットと言うより病気による食事制限ですけど(^o^; 3か月後の治療終了時が楽しみです♪
夜は野菜でやせる
現在、更年期太りと戦っております。若いころと違ってなかなか痩せない。
頑張ってる最中。
ダイエットってやせるためのものだけじゃないよ。減塩もダイエットだよ。
成功できれば悩まない。
健康診断で体重が増えていたのが判明したので・・・
継続していないと成功とは言えない。
ダイエットしてたことを忘れる
痩せてリバウンドして、またダイエット中。
ちょっとだけ頑張ってます。
ドカ食い止めた
もなか…
去年糖質制限したらすぐに6kg減、いまは糖質を抑えている程度で維持。本当はあと4〜5k落としたいけど年齢的にこれ以上は落ちない？