コメント総数：457件
今年からがんばってます
14�糎困蕕靴燭韻鼻△泙生�20�舛詫遒箸気覆い�(≧Д≦)
です
性別上、普段から体重増えないように気を配ってないと取り返しがつかなくなりますから。
無理しない
約12KG減。目標まであと5KG。
進行形
アト２〜３キロ落とせば・・・・
ぜんぜん体重が減らない。
太ってはいないがおなかぽっこりなのでダイエット中です。野菜ｽﾑｰｼﾞｰやスープなどを試していますがなかなかおなかはへっこみません。
成果がでず。。。
なかなかやせませんね。いったりきたりです。
ダイエット！
う
メタボが、食べすぎ飲みすぎで、食欲が落ちなくて困ってます。
最中です。
悩ましいところです・・・
自宅で出来る骨盤体操を毎日10分x3セットしていたら、2週間で5Kg落ちました。ダイエット食品なんかより、お金もかからないし効果的でした。今も継続中ですが、腰痛にも良いみたいです。とにかく食後は、骨盤体操は必ずやってます。職場でも。
すぐ食べると太る水飲んでも太る体質・・なかなかおちません
いろいろな方法で実践中！
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今年からがんばってます
14�糎困蕕靴燭韻鼻△泙生�20�舛詫遒箸気覆い�(≧Д≦)
です
性別上、普段から体重増えないように気を配ってないと取り返しがつかなくなりますから。
無理しない
約12KG減。目標まであと5KG。
進行形
アト２〜３キロ落とせば・・・・
ぜんぜん体重が減らない。
太ってはいないがおなかぽっこりなのでダイエット中です。野菜ｽﾑｰｼﾞｰやスープなどを試していますがなかなかおなかはへっこみません。
成果がでず。。。
なかなかやせませんね。いったりきたりです。
ダイエット！
う
メタボが、食べすぎ飲みすぎで、食欲が落ちなくて困ってます。
最中です。
悩ましいところです・・・
自宅で出来る骨盤体操を毎日10分x3セットしていたら、2週間で5Kg落ちました。ダイエット食品なんかより、お金もかからないし効果的でした。今も継続中ですが、腰痛にも良いみたいです。とにかく食後は、骨盤体操は必ずやってます。職場でも。
すぐ食べると太る水飲んでも太る体質・・なかなかおちません
いろいろな方法で実践中！