暑さには自信があったけど、今年の暑さには耐えられない位にで、すっかり参っています。

母が倒れたので、気をつけるようになりました。

逆に、水分も摂り過ぎは体に毒なようです。

水分は麦茶で１日２リットル＋梅干、庭に出るときは帽子、外へ出るときは日傘、クーラーは使わないで扇風機を弱の首振りで空気の循環をしています。

水の飲み過ぎってないですか

今年の節電は命にかかわる・・・

水分取り過ぎなのかも〜

電気代より体が大切

着る物を間違えるとお腹が冷たくなってたりするから、調整が難しいですね…

炎天下に出歩かないようにしている。買い物はクルマに乗るが、エアコンをかけても車内が暑いので困る。