何とか…です。

外出を控える

エアコンで体を冷やしすぎないことも注意してます

体を鍛えているぜ <(￣^￣)>

涼しくして過ごしています。

なるべく屋外に出ない。

扇風機は２４時間かけている

寝るときはほぼパンツ一丁ですよ。 寝巻きを着込んで布団かぶってクーラーを効かせまくって寝るなんて人は一度道理を考えたほうが良い。

男子も、日傘したほうが体のためにいいですよ！紫外線は免疫力を落としますから・・・。

冷たいお茶などを頻繁に飲んでいたら下痢して苦しかった。