コメント総数：2111件
就寝時最低でもクーラー・扇風機等の利用無くては寝られない。
でもばててる…
水分補給は不可欠
ほんとに異常！
エアコンなしでは寝むれないです
、
この１週間はとても暑くなった。
今年はホント熱い！
非常にあついです。
本当に気よ付けないとと思います。飲み過ぎも良くないとと聞きますがこの頃５リットル以上飲んでいます。
外仕事なんで、水分は一日６リットルは飲みます。もち塩分補給も。日焼けは体力消耗が激しいので若干厚めの長袖着て仕事してます。
小さな子供がいるので、私よりも子供に気を使ってます。
一日中クーラーをつけっぱー
死んだふりをしています。
エアコンのない部屋にはねれません。
外に長時間いるときは服の下に冷えピタ貼ってます。あとは塩タブレットとか。水よりスポーツドリンクがいいですね
水分だけでなく、塩分も取っています『水に少し食塩を混ぜています』汗で塩分も出てしまいますからね。 夜は就寝前に部屋を冷やし後は扇風機を弱で使用
熱中症は怖いですからね。
仕事上では水分1日２Ｌ
とにかく暑いです、エアコンの稼働時間が昨年より多くなり、臀筋料金が昨年より3割アップの状況です
ページのトップに戻る
コメント総数：2111件
就寝時最低でもクーラー・扇風機等の利用無くては寝られない。
でもばててる…
水分補給は不可欠
ほんとに異常！
エアコンなしでは寝むれないです
、
この１週間はとても暑くなった。
今年はホント熱い！
非常にあついです。
本当に気よ付けないとと思います。飲み過ぎも良くないとと聞きますがこの頃５リットル以上飲んでいます。
外仕事なんで、水分は一日６リットルは飲みます。もち塩分補給も。日焼けは体力消耗が激しいので若干厚めの長袖着て仕事してます。
小さな子供がいるので、私よりも子供に気を使ってます。
一日中クーラーをつけっぱー
死んだふりをしています。
エアコンのない部屋にはねれません。
外に長時間いるときは服の下に冷えピタ貼ってます。あとは塩タブレットとか。水よりスポーツドリンクがいいですね
水分だけでなく、塩分も取っています『水に少し食塩を混ぜています』汗で塩分も出てしまいますからね。 夜は就寝前に部屋を冷やし後は扇風機を弱で使用
熱中症は怖いですからね。
仕事上では水分1日２Ｌ
とにかく暑いです、エアコンの稼働時間が昨年より多くなり、臀筋料金が昨年より3割アップの状況です