コメント総数：2111件
寝汗脱水は殆ど気が付かないです。
とにかく、水分摂ってます＾＾
2年前に、『熱中症』経験してるので『水分補給』（ビタミン・ミネラルも合わせて摂取する）『体温調整』の為に薄着（パンツ1枚で過ごす）にすする。『睡眠』の確保、日中は、外出は避ける。以上の点に気おつけて生活してる。
対策ってわけでもないか。。
冷房を２８度で寝ています。
対策というか単純に暑いので
暑い日は昼寝に限る
です。
色々
熱中症にならないように指導している。
一番に水分補給ですね
でも水分補給は、冬でも２リットルくらい飲むよ。
出来る限り外出せず、エアコンガンガンかけて寝る。
あまり真剣に対策していないですが意識はしています
対策と言うか、これだけ暑ければ自然とこうなります。
水分補給は気を付けています
?
家でクーラー
水以外もよく飲んでいます
塩分も。
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寝汗脱水は殆ど気が付かないです。
とにかく、水分摂ってます＾＾
2年前に、『熱中症』経験してるので『水分補給』（ビタミン・ミネラルも合わせて摂取する）『体温調整』の為に薄着（パンツ1枚で過ごす）にすする。『睡眠』の確保、日中は、外出は避ける。以上の点に気おつけて生活してる。
対策ってわけでもないか。。
冷房を２８度で寝ています。
対策というか単純に暑いので
暑い日は昼寝に限る
です。
色々
熱中症にならないように指導している。
一番に水分補給ですね
でも水分補給は、冬でも２リットルくらい飲むよ。
出来る限り外出せず、エアコンガンガンかけて寝る。
あまり真剣に対策していないですが意識はしています
対策と言うか、これだけ暑ければ自然とこうなります。
水分補給は気を付けています
?
家でクーラー
水以外もよく飲んでいます
塩分も。